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怎样才能去除身上的痘痘和脸上的痘？

怎样才能去除身上的痘痘和脸上的痘痘

参考解答

身上长痘多数情况是身体湿气太重了可以吃一些去湿气的食物比如红豆薏米熬水喝然后脸上长痘痘养成好习惯每天多喝水尽量吃一些清淡的食物不要吃刺激性的然后作息时间有规律这是内调外调的办法就是使用一些祛痘产品治标不治本所以建议还是内调

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