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月经不调食谱/月经不调食谱菜谱大全/月经不调食谱做法大全/月经不调食谱菜谱/月经不调食谱的做法 (共493道菜)

煎塌生仁鸡

煎塌生仁鸡

'1.葱和姜捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;香菜摘洗干净。2.将肥嫩仔鸡宰杀去净毛,上背脊骨开膛去内脏,洗净,将鸡骨去尽,腿、脯肉厚部分片薄,用刀背捶松,斩   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
椒麻雏鸡

椒麻雏鸡

'1.剁爪,剁条:将鸡宰杀洗净,剁去爪尖,由脊背劈成两片,用刀一拍,再剁成长条;2.腌渍:将鸡条放入盘中,加入酱油,料酒,精盐,葱末,花椒粉腌渍入味;3.挂糊   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
芹黄拌冬笋鸡丝

芹黄拌冬笋鸡丝

'1.将鸡肉改刀切成丝,放入小碗中,加入料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,上菜待用。2.将芹黄洗净,改刀切成丝,竹笋也同样切成丝待用。3.烧一锅开水,将浆   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间6 麻辣3
烩蓑衣丝瓜

烩蓑衣丝瓜

'将丝瓜去粗皮,洗净剖开,然后用直刀剞成0.3厘米厚连刀片,再翻过来用斜刀片剞成连刀片,扯开犹如蓑衣状,然后切成3厘米长蓑衣筒;炒锅放油烧热,放姜末(切末)   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
双色墨鱼条

双色墨鱼条

'1.将鲜红椒洗净去蒂和籽切成丝;姜洗净去皮切成丝备用;墨鱼肉除去筋膜,批切成5厘米长、0.5厘米厚粗细的条;食用仙人掌也切成同样大小的条。2.墨鱼、仙人掌、红   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 麻辣5
四物肝片汤

四物肝片汤

'1.将中药去净灰渣,入沙锅;2.掺入清水煎成药汁,澄清去沉淀;3.将羊肝洗净,切成薄片,盛入碗内;4.加精盐2克、酱油、料酒、湿淀粉调匀;5.汤锅置大火上,加药   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
锅烧鸡

锅烧鸡

'1.将肥母鸡宰杀后,煺毛,从脊开口,挖去五脏,剁去鸡爪,洗净;2.治净的鸡放汤锅内煮熟捞出,肚朝下放砧墩上,将鸡骨取净,瘦肉取去一半;3.然后,鸡皮朝下平放   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
艾叶姜蛋

艾叶姜蛋

'1.把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内,加水煎。2.蛋熟后去壳取蛋,再放入锅内煮片刻。去药渣。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
龙潭钩玉牌

龙潭钩玉牌

'1.豆腐入笼蒸过,去掉硬皮,用刀抹成细泥;2.葱、姜切细末;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.鸡脯肉剁成泥,与豆腐泥混合在一起放入碗内,加入鸡蛋清、葱、   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜6
杏桃鸡翅

杏桃鸡翅

'1.鸡翅拆去大骨,由旁边的一根小的细骨做桃梗;2.将鸡翅修圆成杏桃形,用黄酒、酱油腌制五分钟;3.起油锅,将腌制好的鸡翅下油锅拉油;4.将葱,姜煸香,倒入鸡翅   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
香酥嫩鸡

香酥嫩鸡

'1.将嫩光鸡的绒毛除净,斩去鸡爪、嘴壳、翅尖、在颈部嗉囊上方开一小口,抠出食管、气管,在腋下开一口子掏出内脏、洗净。用细盐在鸡内外搓匀,再用黄酒、酱油、   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间2 养颜4
当归黄芪竹丝鸡汤

当归黄芪竹丝鸡汤

'1.竹丝鸡(乌骨鸡)洗净,斩件,滚水煮5分钟,取出过冷水;2.当归、黄芪、红枣(去核)、生姜洗净;3.把各料放锅内,加适量水,猛火煲至滚;4.用慢火煲3小时,调味   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
拌墨斗鱼

拌墨斗鱼

'1.墨斗鱼去骨和内脏,剥掉黑皮,彻底清洗干净,然后放入开水锅内煮开,加入葱、姜、精盐、和料酒,再煮10分钟,将墨斗鱼捞出放凉。2.嫩芹菜摘去叶洗净,放开水锅   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
油辣嫩鸡

油辣嫩鸡

'1.将嫩母鸡肉洗净,下入微开的鸡汤锅里煮约20 分钟,待鸡肉熟透后捞出,晾凉;2.再剔去粗骨,剁成约5 厘米长、 1 厘米宽的条;3.将干辣椒切细末;4.香菜择洗干净   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜6 麻辣1
滑溜三样

滑溜三样

'1.将鸡脯肉、羊里脊分别选好,去净筋膜,切成2厘米见方的马牙丁;2.鸡脯肉、羊里脊用精盐、淀粉、蛋清浆好;3.鸡胗剞上花刀;4.马蹄切丁;5.将料酒、酱油、白糖   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
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