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关节炎食谱/关节炎食谱菜谱大全/关节炎食谱做法大全/关节炎食谱菜谱/关节炎食谱的做法 (共188道菜)

金龙汤

金龙汤

'1.蛇肉洗净,切成小段;2.蛇肉段放入锅内,加入清水适量,葱段、姜片、甜酒、精盐,煮至蛇肉烂熟,加入味精调好口味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜6
香汁炒蟹

香汁炒蟹

'1.将蟹螯取出,轻轻捶裂螯壳,把爪尖剁掉;2.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,先放下蟹螯,再下蟹壳过油约1 分钟,用笊篱捞起;3.余油倒出,炒锅放回炉上,放入蒜、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
赤豆鹌鹑羹

赤豆鹌鹑羹

'1.赤小豆用清水洗净,生姜切成厚片,葱洗净,切成长段。2.鹌鹑肉入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清水洗净。3.锅置火上,放入赤小豆、葱段、姜片、胡椒粉、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜4
参蒸鳝段

参蒸鳝段

'1.当归、党参洗润后切片待用。2.将鳝鱼剖后除去内脏,用清水洗去血污,再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去头尾,再把肉剁成6厘米长的段;熟火腿切成大片;姜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2
马齿苋滚鱼尾汤

马齿苋滚鱼尾汤

'1.先把马齿苋菜除去根,摘去老叶,取嫩的部分摘短,清水洗净,沥干水;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;姜洗净切片。2.将鲩鱼尾洗净,抹干水,加入少许精盐腌15分钟。3.烧   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜3
清蒸河蟹

清蒸河蟹

'1.把姜洗净切成末;2.姜末放在器皿中倒入香醋拌匀待用;3.将河蟹用水冲洗干净,放入蒸锅中加几粒花椒蒸7~8分钟取出,装入盘中蘸姜醋汁食食即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
鹿胶牛奶蜂蜜饮

鹿胶牛奶蜂蜜饮

'1.将牛奶煮开;2.加鹿角胶烊化;3.加蜂蜜少许搅匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
三丝清炒蟹

三丝清炒蟹

'1.将葱、冬笋、辣椒洗净,均切细丝。2.锅中放入花生油烧热,将蟹壳炸红取出。3.锅中留少许油,葱丝、笋丝、辣椒丝下锅稍炒,蟹肉下锅,随即把料酒、精盐、味精和   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7 减肥3
烤蟹肉

烤蟹肉

'1.将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉(剔出蟹黄、蟹膏另作它用),放在碗内;2.青蒜去皮,洗净,消毒,切末;3.鸡蛋清放在碗内,加淀粉和少许水,快速抽打成蛋清糊;4.将   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
翠皮爆鳝丝

翠皮爆鳝丝

'西瓜皮洗净后榨汁,用纱布过滤待用。鳝鱼洗净后剖开腹,剔去骨,抠去内脏,斜切成丝。芹菜择去叶和老杆,用清水洗净,切成3厘米长的段(粗的要切开),泡辣椒切   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 麻辣4
骨碎补粳米粥

骨碎补粳米粥

'1.将骨碎补、附子、干姜三味药水煎约30分钟,去渣留汁备用;2.将粳米淘洗干净;3.粳米内放入药汁中,再加适量清水煮至成粥即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
菠萝荔枝炒蟹

菠萝荔枝炒蟹

'1.活蟹宰杀洗净剁小块,切口处蘸干面粉,入植物油中炸熟呈金黄色。2.鲜菠萝去皮切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟,然后用开水焯出;荔枝去壳肉用热水烫出。3.勺中加   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜4
女贞子脊骨汤

女贞子脊骨汤

'1.将猪脊骨洗净,放炖盘中,加适量清水;2.再将女贞子、杜仲用纱布包好扎口;3.药包放炖盘中同煮约1个小时;4.去药包,用盐、味精适量调味即可喝汤。每日1剂,连   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
芙蓉红蟳

芙蓉红蟳

'1.将螃蟹刷洗干净,除鳃去脐,放碗中淋酒入笼蒸15分钟;2.将螃蟹斩开,只留大螯,肉挖出,外壳留用,排放在碟中;3.豌豆苗洗净放开水内烫熟待用;4.将蛋清打散发   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
香酥蛇段

香酥蛇段

'1.将蛇剁成6厘米长的段,漂去血水,再入沸水中氽一水后洗净;2.卤水烧沸,放入蛇段,卤至质软时捞起;3.生菜切丝,拌成糖醋味;4.将蛇段入油锅中炸至色呈金黄,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
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