你的位置: > 查询工具> 家常菜谱大全> > 高血压食谱

输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可

高血压食谱/高血压食谱菜谱大全/高血压食谱做法大全/高血压食谱菜谱/高血压食谱的做法 (共1646道菜)

凉拌海带丝

凉拌海带丝

'1.将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用;姜洗净切末。2.将豆腐干洗净切成细丝,下入开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
干贝白菜心

干贝白菜心

'1.白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。2.热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。3.干贝放进   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜6
红烩冻豆腐

红烩冻豆腐

'1.冻豆腐化开后切片;金针菇去根部,氽烫后捞出。2.香菇用清水浸泡至软去蒂后对切;豌豆荚撕去老筋,洗净后备用。3.用20克热油将香菇炒香,再放入金针菇和冻豆腐   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥6 养颜6
川草鱼

川草鱼

'1.将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;2.葱一半切段,一半切丝;3.姜少部分切片,大部分切丝;4.将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜2 麻辣2
荠菜饺子

荠菜饺子

'1.先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;2.荠菜切碎,放入盆中;3.荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;4.把面粉用水和成软硬适度的面团,   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
莼菜羹

莼菜羹

'1.先将莼菜择去杂质,清水洗净,取刀切成段。再将冬笋去壳洗净、榨菜用温水泡一泡,清洗,分别切成丝,放入盘中,待用。2.把煮锅刷洗干净,在锅中放入鲜肉汤,武   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
核桃炒鸡丁

核桃炒鸡丁

'1.将鸡脯肉剔净筋皮后剞上花刀,切成丁,盛入碗内,加入葱姜汁、料酒、精盐拌匀;2.随即将蛋清内加入淀粉调成蛋糊,倒入鸡块碗内拌匀上浆;3.核桃肉用水泡一下,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜8
玉米冬瓜粥

玉米冬瓜粥

'将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间4 养颜6
杜仲猪腰汤

杜仲猪腰汤

'1.杜仲去粗皮;2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;3.猪腰去脂膜,切片;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
粉葛鲮鱼汤

粉葛鲮鱼汤

'1.将粉葛洗净,去皮,切大件;2.蜜枣去核,略洗;3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净滴干水;4.起油锅,爆香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取出;5.把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
丝瓜豆腐瘦肉汤

丝瓜豆腐瘦肉汤

'1.将丝瓜去皮,洗净,切成厚片;2.豆腐切成块,猪瘦肉洗净,切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀;3.锅内加清水三大碗,武火煮沸,先下豆腐、肉片煮沸后,放入丝瓜,   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7 养颜8
冬笋香菇

冬笋香菇

'1.将香菇洗净,浸泡开后剪去根。2.冬笋切片,与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。3.放入盘内,加盖高火5分钟。中途搅拌一次。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间9 减肥6 养颜5
芹菜拌洋芋

芹菜拌洋芋

'1.洋芋洗净后,整只放入耐热袋中,高火至筷子能穿透洋芋为止。2.洋芋去掉外皮,切成适当大小,放于盘中,然后撒满淡炼乳及乳酪(滚开的)。3.食用前放入炉中加热   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7
绿笋炒双丝

绿笋炒双丝

'1.芦笋洗净后斩成一段段;2.与虾仁、肉丝及精盐、味精、色拉油、胡椒粉、葱(切段)置于盘内拌匀;3.覆上微波薄膜,高火加热5分钟即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间8 减肥3 养颜2
葱油鲩鱼

葱油鲩鱼

'1.将鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,清水洗净待用。2.将鱼放入长形盆中,加生抽,葱结,姜片,绍酒,精盐,味精,上笼用旺火蒸30分钟左右,取出装盘,拣去葱结,姜   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 麻辣4
首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..75 下一页 尾页 共1646道菜 共75页
中网建材 中网化工 中网机械 牛涂网 中网体坛 中网生活 中网沥青 中网涂料 中网机器人 中网塑料 中网橡胶 中网玻璃 美美日记 中网资讯 广东熊猫网 读后感 读后感问答 读书笔记 胎教大全 汉语字典 成语大全 造句大全 组词查询 近义词 反义词 故事大全 英语单词 英语近义词反义词 英语例句大全 英语缩写大全 知识问答 三字经 数字大小写转换 邮编查询 脑筋急转弯 歇后语 百家姓 怀孕周期表 古诗词 对联大全 新华字典 汉语词典 成语大全 二十四节气 古诗词大全 中国古典 作文范文参考 范文 名言 版报 文档 诗词 奥数 图书 问答 高考 中考 小考 考研 留学 自考 志愿 大学 星座 笑话 语文 数学 英语 地理 日语 德语 韩语 法语 西语 意语 菜谱 养生