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消化性溃疡食谱/消化性溃疡食谱菜谱大全/消化性溃疡食谱做法大全/消化性溃疡食谱菜谱/消化性溃疡食谱的做法 (共58道菜)

鲜蘑包心菜

鲜蘑包心菜

'1.将鲜蘑菇洗净,去蒂,批切成两片;2.择去包心菜的老根,撕去皮筋,洗净,切成3厘米长的段;3.姜去皮洗净,切片;4.葱洗净切丝,待用;5.炒锅置旺火上,放鸭油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
清拌茄子

清拌茄子

'1.茄子洗净,削皮,切成小片,放碗内,撒上些盐,放凉水内,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉。2.炒锅置火上烧热,加入香油、花椒炸出香味后,倒入小碗内   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥7
葱汁鸡

葱汁鸡

'1.元葱(洋葱),胡萝卜切大片,放在热炉板上烤成暗红色;2.青椒切丝;3.口蘑切小片;4.土豆去皮,洗净用盐水煮熟,放在鱼池盘的一侧;5.将鸡收拾干净,剁去头,   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜2
蒸长茄

蒸长茄

'1.将长茄子去蒂,去皮,洗净后从根部纵向切十字刀,但不把茄子切断,放入大碗内,放蒸锅内蒸至熟烂,取出将茄子移入盘内。2.将鲜姜刮去皮,洗净,切末;葱白洗净   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 减肥6 养颜4
芦荟色拉

芦荟色拉

'1.土豆去皮放入清水煮熟加盐,取出切成丁块;孢子甘蓝剖成2瓣,胡萝卜切成丁块,入锅煮熟,捞出备用。2.芦荟叶肉煮烧后取出,切成丁备用。3.土豆、孢子甘蓝、芦   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥6 养颜6
圆白菜虾皮

圆白菜虾皮

'1.圆白菜掰开洗净,切成细丝,放入沸水锅内焯熟,捞入凉开水内过凉;2.取出挤干水分后放入盆中,加入精盐、味精和白糖拌匀;3.葱和姜洗净后切成末;4.炒锅置火上   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥8 养颜8
龟肉炖猪肚

龟肉炖猪肚

'1.将乌龟宰杀,去内脏、壳、头、爪、尾,下沸水锅中氽透,捞出洗净,切块;葱姜洗净,切段、片。2.将猪肚子多次用清水洗净,放入烧热猪油的锅中煸一会,捞出热水   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜5
椰汁四蔬

椰汁四蔬

'1.椰菜花洗净切成小朵;绍菜洗净切长段;玉米笋用水冲过;草菇去清底部泥,洗净飞水备用。2.烧油锅,分别先将椰子倒入,加入适量盐及糖调味,以清水调好荸荠粉,   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥7 养颜7
奶汤海参

奶汤海参

'1.将水发海参用刀豁开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,越薄越好;2.将海参片放在开水中焯一下,立即捞出,放在烧开的200毫升的奶汤中,加入黄酒5克、精盐,再汆   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间4
鸡丝掐菜

鸡丝掐菜

'1.先将鸡脯肉切丝,加蛋清,绿豆芽掐去两头洗净备用;2.将鸡丝放入温油中滑透倒在漏勺内;3.炒锅留少许底油,放入葱花,姜末,倒入掐菜旺火快炒,加盐,绍酒,醋   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜7
芝麻拌芦荟

芝麻拌芦荟

'1.芦荟鲜叶用水洗净,刺去掉,剥下两面的皮,芦荟叶肉切成丝放入盘中。2.酱油、芝麻、糖、高汤10克放碗中,调拌均匀,然后淋在芦荟丝上即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥4 养颜6
苜蓿粥

苜蓿粥

'1.嫩黄花苜蓿摘洗干净,切细;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取炒锅上火,放入猪油烧热,下黄花苜蓿略煸炒,起锅装入碗内;4.取锅加入约   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥5 养颜5
黄鱼粥

黄鱼粥

'1.先将黄鱼肉切成小丁块;莼菜用开水烫透,捞出放入碗中;火腿切末;葱姜洗净切成末。2.糯米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升,置火上烧开,待米烂煮至开花时   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜5
清明菜糯米饭

清明菜糯米饭

'1.将清明菜去杂洗净,切碎。糯米淘洗干净。2.油锅烧热,下葱花煸香,投入清明菜煸炒,加入精盐炒至入味。3.锅内加适量的水,放入糯米、清明菜,用铲子拌匀,将上   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
蒜泥拌茄子

蒜泥拌茄子

'1.茄子去皮,用手撕碎后入笼蒸烂,置盘中;2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;3.大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁,同茄子一起上桌即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7
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