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月经不调食谱/月经不调食谱菜谱大全/月经不调食谱做法大全/月经不调食谱菜谱/月经不调食谱的做法 (共493道菜)

归参炖乌鸡

归参炖乌鸡

'1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。3.将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间2 养颜6
墨鱼炒韭菜

墨鱼炒韭菜

'1.将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。2.将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。3.墨鱼肉将熟时,投入韭菜段炒熟   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
一品薯包

一品薯包

'1.先将莲子加水煨烂。百合分瓣洗净(如为干百合25克也要煮软),番薯去皮;与香菇一起切成小丁。2.锅内放油,烧热后下白果、百合、香菇、番薯炒匀。3.加香菇水1杯   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤

'1.丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;2.鸡蛋磕碗中,打散;3.虾米洗净后用水泡透;4.锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜7
草菇烧丝瓜青

草菇烧丝瓜青

'1.除掉草菇根部的泥沙,用清水洗净,下入开水锅内氽过后,用开水泡上。2.嫩丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去),切开成四条,剔去一点瓤,切成4厘米长、3厘米   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥4 养颜6
酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

'1.将鸡脯肉用凉水泡1小时后,去掉其脂皮和白筋,切成0.8 厘米见方的丁;2.鸡丁内加入鸡蛋清、湿淀粉和清水5毫升,拌匀浆好;3.将熟猪油倒入炒锅内,用微火烧到四   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
三杯鸡

三杯鸡

'1.将鸡(三黄仔鸡)宰杀放净血,放入70℃左右的热水中浸烫(切忌用开水烧,以免去毛时掉皮)去净羽毛,脱去爪皮、嘴壳,用清水洗净;2.用刀在颈部开小口,取出气   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
酱爆核桃鸡丁

酱爆核桃鸡丁

'1.鸡胸肉用刀背剁松,切成3厘米方丁块,用蛋清、盐、生粉、酱油抓拌均匀,腌渍20分钟。2.核桃仁用开水浸泡10分钟,搓去核衣,用热油泡炸至金黄色,捞起略沥油分   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
葱段生煎鸡

葱段生煎鸡

'1.将鸡肉切成长3厘米、宽2厘米的片,放在小盆里;2.鸡蛋磕开,取蛋清打散,与干淀粉同放进小盆抓匀;3.葱白切成6厘米长的段;4.炒锅置旺火上,下熟猪油烧至八成   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
古井醉鸡

古井醉鸡

'1.将活母鸡宰杀,流尽血水;2.待鸡完全死后,用80℃~90℃的水烫泡,不要碰破鸡皮,将毛煺净,从脊背开刀,掏去内脏和嗉囊,用清水冲洗,沥水,放置七八个小时后   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
五夫醉鸡

五夫醉鸡

'1.将嫩肥鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干净;2.烧好半锅开水,放入葱结、姜片后,将鸡放入锅内白煮,直到用筷子可穿透鸡肉时,取出鸡;3.在鸡内外薄薄薄抹一层盐;4   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间1
啤酒烧鸡

啤酒烧鸡

'1.鸡宰净剁方块,用于水烫去血水。2.将烫过的鸡块放在锅内,倒入啤酒、酱油、姜葱,以文火炖至汁剩些微,调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜4
纸包鸡

纸包鸡

'1.将鸡脯肉批成薄片48 片,拌以黄酒、甜面酱、精盐、味精、蛋清捏上劲,加湿淀粉上浆,再加入葱丝、姜丝、香油拌匀;2.将透明玻璃纸剪成10 厘米的方形24 小张;   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
烤墨鱼

烤墨鱼

'1.首先将墨鱼剥去外皮,冲洗干净,在肉面上划刀口,分成长宽片,铺在烤架上,用口火烤。2.用所有的调味料(炸肉酱油30克、白糖5克、白酒10克、沙茶酱30克、味霖   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
烤小鸡

烤小鸡

'1.将加工好的子鸡从脊背中间劈开,再将鸡的大腿处割一刀,去掉爪尖,鸡翅膀用刀拍断;2.然后将鸡周身均匀地抹上一层酱油,下入八成热的油中,冲炸一下,取出放在   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
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