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幼儿食谱/幼儿食谱菜谱大全/幼儿食谱做法大全/幼儿食谱菜谱/幼儿食谱的做法 (共287道菜)

芝麻拌青花椰菜

芝麻拌青花椰菜

'1.将青花椰菜(菜花)分成小朵,再切成一口大小,以加了盐的热水煮软。2.将芝麻酱,砂糖,酱油混合均匀,做成酱汁。3.将煮熟的青花椰菜和酱汁拌匀,即告完成。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8
芥菜番薯汤

芥菜番薯汤

'1.芥菜洗净,切约5厘米长。2.番薯(甘薯)去皮,洗净,切角形。3.水七杯或适量放入煲内煲滚,放入芥菜,番薯煲滚,慢火煲20分钟至芥菜,番薯粒,方可下盐调味,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
鸭血鲫鱼粥

鸭血鲫鱼粥

'1.将葱白切段、姜切末、粳米淘洗干净待用。2.鲫鱼洗净、切小块,和葱、姜、盐一同放入锅中,加入水适量,旺火煮沸,小火将鱼煮至烂熟。3.用汤筛滤出鲫鱼汤待用。   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
沙参玉竹煲老鸭汤

沙参玉竹煲老鸭汤

'1.鸭切去脚,切去鸭尾,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,如怕肥,可以撕去一部分鸭皮。2.沙参,玉竹洗净。3.把水11杯或适量放入煲内煲滚,放入鸭,火腿,沙   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间1
椰盅炖田鸡

椰盅炖田鸡

'1.买椰子时,请卖者锯去椰子顶1/3,椰子的水留用,椰子要保留完整,洗净滴干水,椰子顶部的壳洗净。2.银耳用清水浸至发大,撕成小朵洗净,放入滚水中煮五分钟,   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间2 养颜6
母鸡粥

母鸡粥

'将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜4
胜瓜滚肉汤

胜瓜滚肉汤

'1.云耳(木耳)用清水浸40分钟,撕成小朵,洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗一洗,滴干水。2.胜瓜(西葫芦)刨去皮洗净,切开边,去瓤,切稍厚片。3.瘦肉洗净,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
金钩豆芽汤

金钩豆芽汤

'1.将豆芽掐去根须洗净。用开水将虾仁浸泡15分钟左右,洗净待用。2.将浸泡虾仁的水(洗净泥沙与杂质),倒入砂锅内,放下虾仁、葱、姜片、细盐、豆芽用中火烧开,   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5
酸菜牛柳丝

酸菜牛柳丝

'1.咸菜洗净,切丝,用温水浸片,拧干水分,木耳浸软,洗净备用。2.牛柳(里脊肉)洗净抹干,切丝,加入腌料拌匀,泡嫩油,取出沥干油分。3.烧热油两汤匙,放入咸   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 养颜2 麻辣4
六合清汤丸

六合清汤丸

'1.将猪肉,清水马蹄(荸荠),熟冻米酒(江米酒)合在一起,用刀剁碎放入盆中,然后加入猪油、淀粉、细盐、高汤少许,搅成肉馅,并用手挤成算盘珠大小的丸子待用   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
莲子丸子汤

莲子丸子汤

'1.将猪肉剁碎,放入碗内,加入葱末、姜末、味精、淀粉、烧酒和适量的清水调匀,再加入盐搅上劲待用.莲蒿菜摘洗干净。2.汤锅置火上,放入鸡汤、烧酒、胡椒面、细   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
白肉鱼泥

白肉鱼泥

'1.取1/8片的白肉鱼煮软,去皮及骨后捣烂;白、红萝卜分别洗净,均切成泥。2.小锅中倒入准备好的白萝卜泥、红萝卜泥及2杯清水,捣烂白肉鱼,用小火煮至黏稠状即可   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
干贝番茄汤

干贝番茄汤

'1.洋葱切碎2.番茄烫熟后剥皮,切成小块3.烫熟的菠菜切成1-2厘米的长段。4.奶油在锅中融化后,放入洋葱去炒,加入面粉翻炒,不要烧焦。5.在炒的洋葱中加入1杯水和   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
香菜黄豆排骨汤

香菜黄豆排骨汤

'1.香菜洗净,黄豆用清水浸半小时,洗净。2.排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。3.水10杯或适量放入煲内煲滚,黄豆,香菜,姜,排骨放入煲内煲滚,慢火煲三小时,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间2
鸡肉炒藕丝

鸡肉炒藕丝

'1.将鸡肉切成丝,干辣椒和藕均切成丝,起锅放油烧热后放入干辣椒丝。2.炒到有香味时,加鸡肉丝。3.炒到收干时加藕丝,炒透后加酱油,糖调味,食用时置于盘内,四   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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