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赣菜/赣菜菜谱大全/赣菜做法大全/赣菜菜谱/赣菜的做法 (共153道菜)

双鱼过江

双鱼过江

'1.选用两条重约500克的鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;2.头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;3.鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 养颜2
荷包青椒

荷包青椒

'1.将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎;2.大蒜去皮,用刀拍扁;3.将锅放旺火上烧红,放入青椒,用铁勺将青椒压扁,翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时,将锅端离   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥6 麻辣5
芝麻扁豆

芝麻扁豆

'1.炒锅小火烧热,倒入芝麻仁焙炒至色黄并出香味时,倒出晾凉;2.将扁豆撕去筋,切齐两头,再切成6 厘米长的段,洗净;3.将扁豆段放开水锅内烫至熟透并呈绿色时,   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥3
水晶蜜桔

水晶蜜桔

'1.将500 克桔子(南丰蜜橘)挤成桔子汁,剩下的桔子剥皮,掰成桔瓣;2.锅内加水750毫升,将桔子汁、白糖、冻粉(琼脂)放在一起熬化,用箩滤净残渣;3.把桔瓣放   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 养颜4
糖醋千张

糖醋千张

'1.将千张(干豆腐)用温水浸泡涨发,洗净后控干水分,用斜刀切成片;2.锅洗净后,置旺火上,下菜籽油烧至六成热,放入千张炸至金黄色,质酥脆时舀出多余菜油;3   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 麻辣6
南煎鸡排

南煎鸡排

'1.将子鸡宰杀,煺毛,去内脏洗净,取下翅边肉、腿肉四块,拆去骨,片成厚薄均匀的大片,然后剞上十字花刀(其余部分另作它用);2.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
松花皮蛋

松花皮蛋

'1.将洗净的大红辣椒,置木炭火上转动,烧片刻,剥去辣椒皮,去籽,撕成瓣,置大盘中央;2.将锅内放油烧热,投入花椒,炸出香味,备用;3.将酱油、辣椒油、花椒油   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 麻辣8
金丝蹄膀

金丝蹄膀

'1.将萝卜干用水泡发,切丝洗净,挤干水分,理齐,用刀切成约4.5 厘米长的段待用;2.蹄膀(猪肘)刮洗干净,放入汤锅中,煮至断生,捞出;3.趁热将皮面抹上料酒、   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
炸牛里脊

炸牛里脊

'1.将牛里脊肉切成3 厘米长、1.5 厘米宽的薄片;2.葱、姜洗净,剁成细末;3.将椒盐3克同葱、姜末、味精、香油10 克、江米酒一并放入牛肉内,抓拌均匀;4.把鸡蛋磕   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
五香鸽子

五香鸽子

'1.将鸽子闷死,干煺毛,在肛门与腹部之间开一小口,取出内脏洗净;2.将鸽翅与脚盘在一起,头颈弯转钻插在左鸽翅下;3.将鸽下沸水稍氽,捞起用净布揩干,趁热抹上   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6 养颜5 麻辣3
天星蛋

天星蛋

'1.取鸡蛋8 个打开,将蛋清、蛋黄分别盛在两只碗中;2.香菇去蒂,洗净,切成指甲片;3.油菜择洗干净,切成小段;4.将蛋黄入笼蒸至断浆,取出晾凉,剁成泥,然后做   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
油酥花生米

油酥花生米

'1.将洗净的花生米入沸水锅中煮1 分钟左右,迅速捞起,沥干水分;2.锅中下油,烧至五成热后,将花生米放入油锅中炸,炸时用漏勺不断地上下搅动,炸至花生米中水分   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
荷花芙蓉豆腐

荷花芙蓉豆腐

'1.将高档嫩豆腐用力压碎,用网滤净;2.蛋清50克加入牛奶、鸡清汤、盐、白糖、味精用力搅拌均匀、光滑;3.将42 厘米鱼盘抹上花生油,将豆腐未倒入鱼盘中抹成盘形   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥5 养颜7
蟹黄鱼肚

蟹黄鱼肚

'1.将油发鱼肚放入温水中浸泡至软,用食用碱洗净油渍,再用清水反复漂洗干净;2.用刀将洗净的鱼肚片成长3.6 厘米、宽1.8 厘米的条块;3.香菇去蒂,洗净,切成丝;   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间4
水晶肉丸

水晶肉丸

'1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸;5.肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精,搅匀;6.搅匀的肉茸挤成约15 克重的   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
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