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清真菜/清真菜菜谱大全/清真菜做法大全/清真菜菜谱/清真菜的做法 (共563道菜)

滇池冻鲫鱼

滇池冻鲫鱼

'1.鲜活鲫鱼刮鳞,去内脏,掏鳃,清洗干净;大蒜去皮捣碎成蒜泥。2.炒锅上火,热锅注入花生油,四至五成热油温时,放入鱼煎片刻,放入清水500克,烧沸打去浮沫,   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
当归牛腩

当归牛腩

'1.将牛腩洗净,切成块,入沸水锅中焯透捞出,洗净;2.水发香菇去蒂洗净;3.净冬笋切块;4.当归加工成片,用纱布包扎起来;5.炒勺上火,放油,烧热,下蒜末、姜末   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
芹酥鲫鱼

芹酥鲫鱼

'1.鲫鱼刮鳞挖鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,葱姜蒜清洗干净。2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,分数次下入鱼,炸至金黄色,捞出沥净油。3.锅上火   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
煨牛肉

煨牛肉

'1.将牛窝骨筋洗净,切成3.3厘米见方的块;2.牛窝骨筋放入半开的花生油内煸炸呈金黄色;3.放入锅中加入清水用旺火煮开,将牛筋上的渣滓煮掉后捞出;4.将锅内放入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜8
崩山豆腐汤

崩山豆腐汤

'1.将豆腐掰成小碎块;2.豆苗洗净;3.麻酱用水调开,加酱油、花椒油、红油、味精、糖、盐、香油等调味料拌匀备用;4.锅内放水烧开,放入豆腐,加盖,用大火煮五分   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥6 养颜6
江米鸭子

江米鸭子

'1.将江米洗净,放入盆中,加水上锅蒸熟;2.冬笋片成片;3.将鸭子由脊背劈开,用清水浸泡,去血水,洗净放开水锅中煮透;4.用清水洗净血沫残渣,去骨;5.将鸭脯面   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
红烧鲜菌

红烧鲜菌

'1.将鲜菌洗净泥沙,切约一指宽方块;2.香菇下锅煮熟,捞起用清水泡一下;3.油下锅烧滚,把切片蒜头、鲜菌炒一下;4.随即放入盐、味精、胡椒粉、汤汁,煲至入味即   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜3
凉焖鸡

凉焖鸡

'1.将鸡剁成4厘米长、2.7厘米宽的长方形块,清水洗净;2.将鸡块放入开水锅浸透,另换开水;3.鸡块内放入大料、桂皮、料酒、葱段、姜片、蒜片、鸡块、洋粉烧开,用   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
油焖茭白

油焖茭白

'1.将茭白剥去外皮,削去老皮;2.顺丝切成0.5厘米宽、0.5厘米厚、5厘米长的条待用;3.葱、姜切成末;4.炒勺上火,放油烧热,倒入茭白滑油煸炒;5.待其变色后加葱   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
蜜蜂吐丹

蜜蜂吐丹

'1.青梅、葡萄干、桂圆肉分别用温水泡洗;2.青梅、桂圆切成片;3.金糕切成小花状;4.将金糕、青梅、桂圆、瓜仁、葡萄干在一碗中码成图案;5.炒勺上火,倒入花生油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
清炖牛肉

清炖牛肉

'1.将黄牛肋条肉洗净切成小方块;2.牛肉入沸水锅中焯一下,捞出,用清水漂洗干净;3.炒勺上旺火,放油烧热,下姜块、葱结、牛肉块煸透;4.倒入沙锅内,加清水,放   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
鸭舌竹荪

鸭舌竹荪

'1.将鸭舌洗净,放开水锅中煮熟,用清水涤凉;2.鸭舌撕去皮膜,去掉舌根,抽出舌内脆骨,再洗一次;3.竹荪用淘米水浸泡透后去掉根部,洗净,斜切两段,用开水烫一   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7 养颜6
清蒸雏鸡

清蒸雏鸡

'1.将鸡用热水烫去毛,去爪、嘴及内脏,洗净,煮一下捞出;2.鸡从脊背劈开,鸡脯朝下放碗内;3.将冬瓜削皮洗净,切薄片;4.冬瓜用开水焯一下,捞出放鸡上;5.在盛   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
铛炮肉

铛炮肉

'1.精选羊肉切成薄片;精葱切成长3至4厘米的滚刀斜段;姜去皮切成极细的末;蒜去皮用刀拍了剁成末(姜末、蒜末分别放入2碗内,用少量水泡上);香菜择洗干净,切   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
华阳鸡丁

华阳鸡丁

'1.将鸡脯肉切成丁;2.鸡丁用淀粉、鸡蛋清、精盐上浆,用温热油滑至断生,待用;3.炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;4.放酱油、醋、白糖、料酒、鸡丁翻炒片刻;5   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
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