蒲菜

食材介绍：

蒲菜为香蒲科水生宿根草本植物的一种，其叶鞘抱合而成的假茎可食。具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效，适合一般人在夏季闷烦时食用。因其对某些妇科病和辅助疗效，故亦适宜经产期妇女食用。

食材营养：

蒲菜具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效，适合一般人在夏季闷烦时食用。因其对某些妇科病和辅助疗效，故亦适宜经产期妇女食用。

制作指导：

蒲菜可用于炒、炝、烧、扒等，还可做汤、制馅，味道清淡，爽口。

食疗作用：

蒲菜性味、甘凉；

具有清热凉血、利水消肿的功效；

可治孕妇劳热、胎动下血、消渴、口疮、热痢、淋病、白带、水肿、瘰病。

其他：

《随息居饮食谱》载“清热，养血，消痈，利咽喉，通二便”。

食谱营养：

营养成分：