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生姜乌梅饮
做法步骤：
'将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。
食谱营养：
姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧...
详细介绍
推荐菜谱： 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
营养成分：
- 能量120.8千卡
- 蛋白质0.34克
- 脂肪0.06克
- 碳水化合物30.01克
- 叶酸0.35微克
- 膳食纤维0.27克
- 维生素A2.8微克
- 维生素C0.4毫克
- 胡萝卜素17微克
- 烟酸0.17毫克
- 钙49.8毫克
- 磷5.8毫克
- 钾101.5毫克
- 钠6.98毫克
- 镁20.6毫克
- 铁0.8毫克
- 锌0.14毫克
- 硒1.32微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.4毫克