输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
主料: 羊肝400克
辅料: 鲜菊花50克 枸杞子10克 熟地黄10克 鸡蛋50克 淀粉(蚕豆}20克
调料: 猪油(炼制)50克 香油10克 姜10克 大葱10克 料酒15克 盐2克 胡椒粉1克 味精1克
指数: 营养7 难易4 时间4
'1.鲜羊肝洗净片去筋膜,切成薄片;
2.菊花用清水洗净;
3.枸杞用温水洗净;
4.熟地用温水冲洗一次;
5.生姜洗净切成薄片;
6.葱切成葱花;
7.鸡蛋去黄留清,用豆粉调成蛋清豆粉;
8.用精盐、料酒、蛋清豆粉将羊肝片浆好;
9.熟地用清水熬2次,每次收药液50毫升;
10.锅内加猪油烧至六成热时,下姜片煸出香味;
11.注入清水约1000毫升,再放入地黄药汁、胡椒粉、精盐、羊肝片,煮至汤沸;
12.用筷子轻轻将肝片拨散,随即下枸杞、菊花瓣,放味精调味,撒上葱花;
13.起锅装入汤盆,淋上香油即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
详细介绍
推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯...
详细介绍
推荐菜谱: 煎酿青红椒 母鸡汤 栗子炆猪肉 炒鸡米 蚝油鸡翅 香菇虾球粥
鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,...
详细介绍
推荐菜谱: 果汁鱼块 炒鸡米 煎金钱牛柳 香柠芝麻虾 咕噜蜜肉 雪里藏珍