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银鱼干

原料别名:面条鱼干

原料分类:

使用提示:一般人群均可食用尤适宜体质虚弱,营养不足,消化不良者食用;适宜高脂血症、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳等症。

食材介绍:

银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。

食材营养:

银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

制作指导:

银鱼可制软炸等菜肴,还可制汤。

食疗作用:

银鱼味甘、性平,归脾、胃经;

有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的作用;

可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

其他:

《日用本草》:宽中健胃,合生姜作羹佳。

《医林纂要》:补肺清金,滋阴,补虚劳。

食谱营养:

营养成分:

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