美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

生姜米醋炖木瓜

'1.将生姜洗净切大片。2.将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内，文火炖熟。   详细介绍

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营养7 难易8 时间4 减肥6 养颜6

山西酱猪肉

'1.将肋骨肉去骨，切成一斤左右的长方块，用冷水浸泡3 小时，取出洗净；2.放入老卤锅内，加猪蹄、茴香籽、花椒用洁布包好和桂皮、姜、葱段、盐一并放入锅内煮沸后   详细介绍

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营养7 难易5 时间1 养颜7

清汤白菜卷

'1.将豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆粉调成茸；2.白菜洗净去硬梗，在沸水里烫一下捞出，沥干水分后摊开；3.将豆腐茸放在白菜叶上面，卷裹成卷，上笼蒸约5~10分   详细介绍

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营养8 难易6 时间6 养颜8

猪蹄煮豆腐

'1.将猪蹄煮熟，剔去骨头，切片，留下汤汁备用。2.将豆腐用开水煮透盛起。3.炒锅下植物油，爆香姜、葱，加猪蹄片炒透；再加入豆腐、汤汁、盐略煮；用淀粉勾芡，加   详细介绍

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营养7 难易5 时间5 养颜9

鸡茸油菜心

'1.先将鸡脯砸成细茸泥，用适量鸡汤?开，加入蛋清搅均匀；2.将油菜心用开水焯过，冷水冲凉，沥干水，切成长12厘米，宽0.8厘米的条放在盘中，加入绍酒，盐，鸡汤，   详细介绍

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熏蛋

'1.将鸽蛋洗净，蒸熟，剥去外皮；2.去壳的鸽蛋同清汤300毫升、葱、姜、花椒、酱油、盐、味精一起放入锅内，煮约10～15 分钟左右，蛋入味后捞出；3.在熏锅底部放上   详细介绍

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营养7 难易5 时间5 养颜2

菇腐银耳汤

'1.将银耳用清水泡发后去根；2.蘑菇洗净去根蒂；3.豆腐切成块；4.将豆腐块、蘑菇和银耳一起放入锅中，加入适量的清水，置旺火上烧沸；5.用小火炖至蘑菇烂熟；6.撒   详细介绍

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营养8 难易6 时间7 养颜7

砂锅奶汤鱼唇

'1.水发鱼唇用清水洗净，然后用刀片成长5厘米、宽3厘米的抹刀片；2.熟金华火腿、冬笋分别切成骨牌片；3.水发香菇逐个改刀；4.最后把鱼唇、金华火腿、冬笋、香菇下   详细介绍

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营养8 难易6 时间6 养颜8

胡萝卜土豆丝

'1.土豆去皮洗净，切成细丝；菠菜洗净，切小块；胡萝卜洗净，切细丝；姜洗净去皮切成末。2.土豆用凉水洗去淀粉，用开水焯一下，捞出投凉沥净水；胡萝卜用开水焯一   详细介绍

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营养8 难易7 时间7 减肥7 养颜7

豆腐墩

'1.将豆腐200克上锅蒸出蜂窝眼，取出切成长方片；2.冬菇、冬笋洗净切成末；3.姜去皮切细末；4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5.余下的豆腐捣成泥，加冬菇末、冬笋末   详细介绍

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营养7 难易6 时间5 减肥7 养颜6

氽苦瓜豆腐汤

'1.将苦瓜洗净，从中间一破两半，再顶刀切成片，用开水焯一遍捞出投凉；2.猪肉切薄片；3.葱、姜分别切成末；4.豆腐切长方片，用开水焯透连水一起倒入盆内；5.锅内   详细介绍

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营养8 难易6 时间7 养颜7

菜薹炒豆腐皮

'1.葱、姜分别洗净均切成丝；2.将豆腐皮洗净焖软，切成3厘米长、1厘米宽的条，用沸水浸泡半小时左右，取出沥净水分；3.将菜薹剥去外皮洗净，剖为两半，再切成3厘   详细介绍

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营养7 难易5 时间6 减肥6 养颜7

番茄青豆汤

'1.青豆淘洗干净，倒入包箕内沥干水分；2.番茄用沸水微烫后撕去皮，对剖成两半，去蒂，切成5毫米见方的丁；3.锅洗净置旺火烧热，放入菜油烧至六成热；4.下青豆微   详细介绍

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营养7 难易7 时间8 减肥6 养颜8

西红柿浆汤

'1.做好奶汁。在汤锅里把面粉和两汤勺油轻炒一下，用热牛奶稀释，并全部煮开。2.把鲜西红柿切成几块，加一汤勺油、糖，盖上盖，焖10-15分钟，然后加3杯水煮开，和   详细介绍

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营养8 难易6 时间6 减肥5 养颜7