你的位置: > 查询工具> 家常菜谱大全> > 高血压食谱

输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可

高血压食谱/高血压食谱菜谱大全/高血压食谱做法大全/高血压食谱菜谱/高血压食谱的做法 (共1646道菜)

油焖春笋

油焖春笋

'1.将春笋切成5厘米长的条;2.把油锅烧至七成热,将春笋倒入拉油至春笋水分基本收干后倒出;3.锅留底油烧热倒入春笋,再加老抽,糖,味精和适量水,用小火焖烧至   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥7 养颜6
彩虹金菇煲

彩虹金菇煲

'1.金针菇去根部分开冲净;2.冬菇浸软,去蒂切丝;3.豆腐干冲净切丝;4.胡萝卜洗净切成细丝;5.西芹洗净也切成细丝;6.烧红锅,下油,爆香姜米,下冬菇丝、胡萝卜   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜2
辣酱肉末烧海带

辣酱肉末烧海带

'1.将海带洗净切成丝,用鸡汤煮开后倒出;2.锅上火烧热,放少许油,投入辣椒酱和姜片,葱段,加入肉末煸出香味;3.放入海带丝和少许鸡汤,烧开后稍焖2-3分钟;4.   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 麻辣2
荸荠炒冬菇

荸荠炒冬菇

'1.先将水发冬菇洗净去沙,沥干水分。荸荠去皮洗净切片。2.炒锅烧热放入熟花生油,烧至七成热,即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒,放入酱油,姜末,精盐,白糖,味精   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥5
白果炒牛肉

白果炒牛肉

'1.嫩牛肉切1.2厘米见方的丁,放碗中加碱少许和水抓匀稍腌,再放入料酒、盐、味蛋清、水淀粉上浆腌渍;2.白果、滑子菇放沸水中氽出;3.滑勺中加油烧热,即可入葱   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 养颜2
茭白炒虾仁

茭白炒虾仁

'1.将虾去皮、头和尾,抹刀片成片;2.加蛋清、盐、水淀粉抓匀上浆;3.茭白去皮,一片两半,斜刀切片;4.热锅中加植物油烧温,加入虾仁划散取出;5.锅内留底油烧热   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
春虾炒三白

春虾炒三白

'1.白果(水发)、鲜百合、茭白用油水焯出。2.大虾去头部沙袋,挑去脊部沙线,切成段。3.勺内加植物油烧热,加入葱姜末炒香,加入虾段翻炒,加调料炒至八成熟,加   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜6
冬菇炒塔菜

冬菇炒塔菜

'1.选新鲜塔菜洗净,剥去老叶,一棵塔菜切成4-6片。水发冬菇洗净,去蒂,斜批成片。2.炒锅置火上,放入花生油50克烧热,下姜末、冬菇煸香,放入塔菜片,加绍酒鲜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜5
豆腐海带汤

豆腐海带汤

'1.将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;2.锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;3.水沸放菠菜;4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间8 减肥6 养颜6
番茄炒香菇

番茄炒香菇

'1.番茄放开水中烫一下,撕去皮,剖开去籽,切成厚片;鲜香菇去蒂法净,切成片;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.锅架旺火上,放油烧至七八成   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥6
香菇菜心

香菇菜心

'1.香菇洗净用沸水焯一下;菜心削尖头,带绿叶;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热放入菜心煸炒约二分钟,倒入漏勺沥干油。3.菜心再   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜7
绿豆芽炒肉丝粉

绿豆芽炒肉丝粉

'1.将绿豆芽掐去两头,洗净,沥干水;2.细粉丝用温水泡透,沥净水;3.猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆;4.锅内加油烧热,放入肉丝滑炒   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
西芹炒百合

西芹炒百合

'1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;2.百合洗净,掰成小瓣;3.把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;4.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合   详细介绍

类别:
营养9 难易7 时间7 减肥6 养颜6
海鲜豆腐煲

海鲜豆腐煲

'1.将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起;2.鱿鱼切片备用;2.将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用;3.锅内放入调味料、豆腐块与烫过   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间6 养颜6
虾子炒芹菜

虾子炒芹菜

'1.把虾子用水泡好,洗净泥沙。2.把芹菜洗净,用刀切成2厘米长段。3.胡萝卜、水发玉兰片切成菱片。4.炒锅内入入植物油,置旺火烧热,加入虾仁、芹菜、胡萝卜、玉   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥4 养颜7
首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..75 下一页 尾页 共1646道菜 共75页
中网建材 中网化工 中网机械 牛涂网 中网体坛 中网生活 中网沥青 中网涂料 中网机器人 中网塑料 中网橡胶 中网玻璃 美美日记 中网资讯 广东熊猫网 读后感 读后感问答 读书笔记 胎教大全 汉语字典 成语大全 造句大全 组词查询 近义词 反义词 故事大全 英语单词 英语近义词反义词 英语例句大全 英语缩写大全 知识问答 三字经 数字大小写转换 邮编查询 脑筋急转弯 歇后语 百家姓 怀孕周期表 古诗词 对联大全 新华字典 汉语词典 成语大全 二十四节气 古诗词大全 中国古典 作文范文参考 范文 名言 版报 文档 诗词 奥数 图书 问答 高考 中考 小考 考研 留学 自考 志愿 大学 星座 笑话 语文 数学 英语 地理 日语 德语 韩语 法语 西语 意语 菜谱 养生