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消化性溃疡食谱/消化性溃疡食谱菜谱大全/消化性溃疡食谱做法大全/消化性溃疡食谱菜谱/消化性溃疡食谱的做法 (共58道菜)

豆瓣高丽干

豆瓣高丽干

'1.水锅烧开,放入高丽菜干后熄火,继续泡约6分钟,待其膨胀后捞出,沥干水分。2.另锅加油10克,烧热,放入辣豆瓣酱后改小火,慢慢把酱炒香,盛入待凉。3.将高丽   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥6 养颜6
旱莲草红枣汤

旱莲草红枣汤

'用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
生食芦荟

生食芦荟

'新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻状部分,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米大小,放入盐及味精,再加少许酱油、糖即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜6
芦荟拌腊肉

芦荟拌腊肉

'1.芦荟、芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用。2.   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜4 麻辣2
土豆蜜膏

土豆蜜膏

'1.将土豆切成细丝,捣烂,以洁净纱布绞汁待用。2.取土豆汁放在锅中,先以大火、后小火煎熬浓缩至稠粘时,加入蜂蜜,再煎至稠粘时停火,待冷装瓶备用。   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间3
蒜香茄子

蒜香茄子

'1.将茄子洗净去蒂,撕成块状备用;蒜头去皮切片,香菜洗净切段大葱切末、姜切末。2.炒锅注油烧热,下入蒜片,葱姜末爆锅,倒入茄子翻炒,至软熟时加入酱油、白糖   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜5
鸡丝苤蓝

鸡丝苤蓝

'1.将鸡脯肉片成0.2厘米厚的片,再切成长6厘米、粗1厘米细丝,放在碗内,与蛋清、湿淀粉、精盐拌匀渍好;2.姜切成细丝;3.韭黄择洗干净,切成长5厘米的段,沸水焯   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
麻酱拌茄子

麻酱拌茄子

'1.茄子洗净,削去皮,切成小长方条,撒上精盐,浸在凉水中泡去茄褐色,捞出,放碗内入蒸锅蒸熟,取出晾凉水。2.大蒜剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,放一点精盐,剁成   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6
炝圆白菜卷

炝圆白菜卷

'1.选用鲜嫩,棵大的圆白菜去帮,洗净,沥干水;2.把锅内油烧热,下白菜快速翻炒,加盐、酱油、白糖、味精炒至断生,加醋炒匀,盛出;3.将干红辣椒洗净切丝,放油   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥6 养颜6 麻辣3
清炒金花菜

清炒金花菜

'1.选用鲜嫩的金花菜,清洗干净,沥干水;2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;3.加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
包心菜粥

包心菜粥

'1.将包心菜去根,摘去老皮,冲洗干净,切成细丝;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用;3.取炒锅上火,倒入色拉油烧热,下包心菜丝、海米、姜丝煸炒,加   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜5
明珠海参

明珠海参

'1.葱和姜捣烂,用料酒取汁;火腿切成薄片,用碗装上,上笼蒸一下取出,小白菜摘去边叶留小苞用开水氽过捞出,用冷水过凉。2.海参清洗干净,片成5厘米长、3厘米宽   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间3
芜菁粥

芜菁粥

'1.将芜菁洗干净,削去外皮,切细。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火煮沸后,加入芜菁,改用小火熬煮   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥4 养颜4
双色丸子

双色丸子

'1.大枣洗净,蒸熟,去核,捣成泥;2.锅中加水、白糖、麦芽糖浆煮开;3.放入枣泥,转文火慢慢熬,边煮边搅拌,到汁水收干,枣泥颜色变深褐色时即可;4.枣泥加肉桂   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间6
紫茄子粥

紫茄子粥

'1.把紫茄子洗净,切小块;2.粳米淘洗干净;3.粳米与茄子块一起入锅,加水适量,先用武火烧沸;4.再改用文火焖煮至粳米熟烂为止,加盐、味精调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜3
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