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痛经食谱/痛经食谱菜谱大全/痛经食谱做法大全/痛经食谱菜谱/痛经食谱的做法 (共79道菜)

当归益母草蛋

当归益母草蛋

'将当归、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
肉豆蔻陈皮烧鲫鱼

肉豆蔻陈皮烧鲫鱼

'1.鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净,再入沸水锅中略焯,以去腥味,捞出。2.将葱白、生姜洗净,葱切段,姜切片。3.将肉豆蔻、延胡索、陈皮放入鱼腹内。4.锅烧热,倒入鸡   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
当归牛肉汤

当归牛肉汤

'1.牛肉洗净,切块;2.当归,红枣(去核)洗净;3.全部材料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;4.用慢火煲2-3个小时,用盐调味可用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
桂枝大枣汤

桂枝大枣汤

'将桂枝、大枣、山楂,水煎取汁,加红糖煮沸后趁熟饮服。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
冰糖益母草

冰糖益母草

'1.将当归和益母草加水煎成药汁;2.用清水将鸡蛋煮熟;3.取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔;4.将蛋放入药汁中煮3~5分钟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
益母草粥

益母草粥

'1.将益母草摘洗干净,入沸水锅内焯过,再用冷水漂洗干净,细切;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;3.取炒锅上火,放入香油烧热,下葱(切末)煸   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
红糖蛋汤

红糖蛋汤

'1.五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内,扎口;2.放在大瓦罐中,倒入清水,用旺火煮20分钟;3.鸡蛋的入锅内,加入红糖、黄酒,转用文火再煨40分钟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
当归粥

当归粥

'1.当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。2.当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
鸡冠花鸡蛋汤

鸡冠花鸡蛋汤

'1.将鸡冠花加水2碗,煎至1碗,去渣。2.将鸡蛋去壳,搅匀,加入鸡冠花液中烧开,加入白糖适量即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
泽兰红糖饮

泽兰红糖饮

'将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
鸡蛋阿胶汤

鸡蛋阿胶汤

'1.红枣、麦冬放入锅内,加入清水适量,用旺火煮沸;2.磕入鸡蛋同煮,转用文火煲约1小时;3.阿胶捣碎,放入碗内,用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化,加入红糖调匀   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
当归田七炖鸡

当归田七炖鸡

'1.当归、田七洗净;2.竹丝鸡(乌骨鸡)刮净,斩件,滚水煮5分钟,取起过冷水;3.把当归、田七、竹丝鸡放炖盅内,加滚水,慢火炖2至3个小时,放盐调味供用。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜5
鱼香茄饼

鱼香茄饼

'1.猪肉绞碎与盐、生粉10克拌匀;面粉与适量清水调成厚糊。2.茄子洗净,去蒂、尾,斜切成2厘米厚的块,中间再切一刀(不要切断)成夹状,茄夹中填入适当绞肉。3.   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5 麻辣6
四味补血粥

四味补血粥

'1.用米酒洗当归,川芎,黄芪,切成薄片,与红花一起放入布袋,加入鸡汤和清水,用小火煎熬出药汁。2.拿去布袋,加入粳米,用大火煮开,再用小火熬成粥即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5
归芪炖老鸡

归芪炖老鸡

'1.老母鸡剁成块,用水冲洗净血污;2.当归、黄芪、大枣用水洗净;3.锅内放入水烧沸,把洗好的鸡块焯一下水;4.焯好的鸡块及当归、黄芪、大枣放入炖盅内,加入水,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
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