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乳母食谱/乳母食谱菜谱大全/乳母食谱做法大全/乳母食谱菜谱/乳母食谱的做法 (共137道菜)

荔枝红枣粥

荔枝红枣粥

'1.荔枝去皮;红枣洗净,去核。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将荔枝肉和粳米放入,用旺火烧沸后放入红枣,再改   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
荔枝干大枣汤

荔枝干大枣汤

'取荔枝干去壳,与大枣加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火煮2分钟即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间8
花生猪蹄汤

花生猪蹄汤

'1.将猪蹄刮洗干净;2.与花生同煮;3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;4.食用时可酌加食盐调味。   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间5
山药粥

山药粥

'山药切片,米淘净,两者一同煮粥,以熟烂为宜,食时加少量红糖。   详细介绍

类别:
营养8 难易9 时间6
生菜豆腐煲

生菜豆腐煲

'1.洗净虾肉(虾仁),沥干水,用刀按烂虾肉成茸,置在碗,加酌量淀粉、盐、糖、胡椒粉酌量虾胶,酿入豆腐内,放入事先备好之瓦缸内,完全酿妥后,注入上汤;2.咸   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7 养颜6
葱豉豆腐鱼头汤

葱豉豆腐鱼头汤

'1.鱼头(鲩鱼头)去鳃,洗净切开两边;香菜、淡豆豉、葱白分别用清水洗净,香菜、葱白分别切碎;豆腐略洗,沥干水。2.将豆腐、鲩鱼头分下油锅煎香,与淡豆豉一起放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
食盐炒芝麻

食盐炒芝麻

'芝麻、食盐共炒至发香。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间9
黄花木耳猪蹄汤

黄花木耳猪蹄汤

'1.猪蹄刮洗干净,随冷水入锅煮沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净待用;2.黄花菜、木耳洗干净;3.汤锅中加清水和姜片,放猪蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脱;4.放入黄   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间3 养颜6
青松豆沙球

青松豆沙球

'1.将油菜叶洗净,沥干水后,切成细丝;2.将豆沙馅内加入白糖调匀;3.团成蛋黄大的丸子;4.面粉加温水调成糊,将豆沙球挂匀面粉糊;5.再沾匀面包渣滚实;6.勺内加   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
白煨脐门

白煨脐门

'1.将鳝鱼放砧板上,用刀在头部剁一刀,立即用刀尖顺鳝鱼腹部剖开,去掉内脏,洗净沥干;2.斩去鳝鱼头,用刀尖沿脊背骨向下划开,用手铲去掉脊骨,取鳝鱼腹部肉,   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
黄花鱼粥

黄花鱼粥

'1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水,将   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
漏芦鸡蛋

漏芦鸡蛋

'将漏芦洗净,放入锅中,加一大碗清水,煮熬15分钟后,去掉药渣,烧开后,打入鸡蛋即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
干烧猪脚

干烧猪脚

'1.将猪脚(猪前蹄)洗净擦干水分,拔净猪毛;2.将拔净猪毛的猪脚用清水浸泡一下,再用小刀在水中刮净皮膜,取出擦干水分;3.然后将猪脚顺骨缝一分为二,改刀成块   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1 养颜6
姜爆鸭

姜爆鸭

'1.先把烟熏鸭剔骨,切成长4厘米、粗0.7厘米的丝;2.嫩姜洗净,切成细丝;3.红甜椒切成0.7厘米粗的细丝;4.青蒜洗净切段;5.将鸭丝放入烧至五分热的油锅中炒几   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
荔枝山药粥

荔枝山药粥

'1.山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.山药洗净,去皮,捣成粉末;3.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;4.锅中加入约1500毫升冷水,将干荔枝肉和   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
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