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豫菜/豫菜菜谱大全/豫菜做法大全/豫菜菜谱/豫菜的做法 (共144道菜)

冬笋爆鸡丝

冬笋爆鸡丝

'1.鸡脯肉片成大薄片后,切成0.33 厘米粗细的丝;2.鸡丝用清水泡一下,搌干水分后放在碗内;3.搌干水分的鸡丝加入鸡蛋清、湿淀粉抓匀;4.冬笋削皮,洗净,切成3.   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
原油爆羊肝

原油爆羊肝

'1.将羊肝用清水洗净,立刀切4 厘米长的薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉调成糊;3.将肝片放入蛋清糊中抓匀;4.玉兰片浸发,洗净,切片;5.青蒜择洗干净,切成4 厘米长的段   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
银汤烩肚片

银汤烩肚片

'1.生猪肚放盆内,加醋盐反复搓洗,择净油及杂物,然后翻过来,再搓洗以除其粘液及异味;2.洗净的猪肚入锅煮熟,晾凉备用;3.把熟猪肚片成长8 厘米、宽5 厘米、厚   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
炒虾腰

炒虾腰

'1.猪腰撕去外皮,一破两片,片去腰臊,划成条,再立刀切成象眼丁;2.猪腰丁放入凉水内泡净血水,捞出控净水分,装入盘内;3.虾仁用清水淘洗干净、沥干;4.香菇浸   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
炒虾仁带底

炒虾仁带底

'1.虾仁洗净、搌开,放碗里;2.洗净的虾仁加鸡蛋清和湿淀粉抓匀;3.香菇浸发,去蒂,洗净,切成象眼小片;4.荸荠洗净,去皮,煮熟,切成象眼小片;5.将香菇、荸荠   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
黄河醋鱼

黄河醋鱼

'1.鲤鱼刮鳞挖鳃,从腹鳍外边顺长开口,取出内脏,将鱼洗净,剁去1/3的胸鳍、脊鳍,将尾鳍修齐,两面解成瓦垄形花纹;2.炒锅内放清水1000毫升,用旺火烧沸,把鱼   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
清汤素鸽蛋

清汤素鸽蛋

'1.淀粉添水搅成糊;2.炒锅内放适量清水用旺火烧开,加入精盐,将糊慢慢倒入锅内,不停地搅动、至糊变稠,透亮时起锅;3.鸡蛋煮熟,剥去壳与蛋清,蛋黄制成14 个   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
爆三脆

爆三脆

'1.将洗净的猪肚头放在墩子上,从一面开口伸展,解十字花刀,改成2.5厘米菱形块;2.鸡肫破开,洗净,解十字花刀;3.海蜇切成佛手片;4.把鸡蛋清、湿淀粉放在碗里   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
油爆白鱼片

油爆白鱼片

'1.青鱼刮去鱼鳞,挖鳃,掏尽内脏,剁鳍,洗净,去头尾,用刀一冲两半,取其一段约250 克洗净,坡刀片成4 厘米长,1.5 厘米宽的大薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉一起搅匀   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
烧酿鸽子嘴

烧酿鸽子嘴

'1.取菠菜根洗净,用小刀将菠菜根由大头到小头刻成鸽嘴状,当中破开,刀深达菠菜根长度的3/4,用开水焯一下,捞出晾凉待用;2.香菇浸发,去蒂,洗净,切片;3.冬   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 减肥5 养颜7
皮冻

皮冻

'1.把鲜肉皮放入开水锅中浸透捞出,刮去肉皮油脂,片切成6 厘米长的薄片,备用;2.锅内放入15 公斤水烧开,下入猪皮,姜、葱用大火熬制,边熬边除去浮沫;3.待肉   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜6
清汤菊花干贝

清汤菊花干贝

'1.将干贝用温水淘洗干净,开水泡软,去掉腰箍;2.将治净的干贝放碗内用热水浸没,上笼用旺火蒸烂;3.将发好的干贝掰成小块,捻成扇面形,斜插一圈,依此方法再做   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
八鲜蟹合

八鲜蟹合

'1.鲜河蟹洗净,上笼蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄放碗里;2.蟹肉、蟹黄内加精盐、味精、黄酒、姜末5 克调匀;3.蟹壳洗净留用;4.先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,浸入碱   详细介绍

类别:
营养9 难易3 时间4
八生涮锅

八生涮锅

'1.鸡脯肉去掉筋膜,洗净,片成1.5 厘米宽、6 厘米长的薄片;2.青鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,片取净肉去刺去皮,洗净,片成1.5 厘米宽、6 厘米长的薄片;3.鸭肝洗净   详细介绍

类别:
营养9 难易3 时间2 养颜3 麻辣4
江干拌菜心

江干拌菜心

'1.江干(干贝)用冷水泡浸,撕去筋、洗净表面的泥沙,放入碗内,添入清水,上笼蒸烂,晾凉(原汁汤另用);2.白菜薹(菜心)择洗干净入沸水焯一下,捞出晾凉;3   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥6 养颜6
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