你的位置: > 查询工具> 家常菜谱大全> > 高血压食谱

输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可

高血压食谱/高血压食谱菜谱大全/高血压食谱做法大全/高血压食谱菜谱/高血压食谱的做法 (共1646道菜)

凉拌芦笋

凉拌芦笋

'1.芦笋切段;2.青椒和洋葱分别洗净均切成末;3.调味料(盐3克、水6杯)倒入锅中,用大火煮开,放入芦笋段烫熟,捞出;4.把调味料(糖10克、色拉油10克、醋20克、   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥7 养颜3
冬菇炝笋

冬菇炝笋

'1.香菇泡发洗净,切丝,放沸水中焯熟,捞出入盘。2.竹笋去皮,洗净切丝,放沸水中焯熟,放入盘中。3.炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱花、蒜末、料酒、精盐烧开,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥2 养颜4 麻辣3
冰糖山楂粥

冰糖山楂粥

'1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;2.然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
西湖醋鱼

西湖醋鱼

'1.将鱼剖杀,去鳞鳃与内脏,洗净;2.将鱼身从尾部入刀,剖劈成雌雄两爿(连脊髓骨的为雄爿,另一爿为雌爿),斩去鱼牙;3.鱼的雄爿,从离鳃盖瓣约4.5 厘米开始,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
红烧带鱼

红烧带鱼

'1.将葱切花,姜切片,带鱼刮去银鱼鳞,去内脏剁去头尾,切5厘米长段,放入碗内,加入酱油、料酒腌渍。2.炒锅注油烧至八成热,下葱花、姜片爆锅,放入带鱼,炸至   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
番茄黄焖牛肉

番茄黄焖牛肉

'1.将牛肉切成3.5厘米、宽3厘米的片,西红柿洗净,去蒂、切块;大葱洗净切段;姜洗净切末;淀粉加水调成芡汁备用。2.炒锅注油烧热,先下大料炸至枣红色捞出,再下   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜4 麻辣3
松花拌豆腐

松花拌豆腐

'1.将油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;嫩豆腐原样放长盘中,横切片,竖切丝让豆腐开花;松花蛋洗净切丁,置豆腐中央。2.取一小碗,加盐   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥3 养颜2 麻辣2
果汁鱼块

果汁鱼块

'1.把草鱼去骨留鱼肉;2.将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色;3.打上果汁芡,加尾油推匀便成。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
辣拌三丝

辣拌三丝

'1.莴笋剥去皮洗净,切成丝;黄瓜洗净切成丝;鲜红辣椒切成丝;大葱去根洗净切成葱花;姜洗净切片。2.莴笋丝、黄瓜丝、红辣椒丝装盘,撒上精盐、醋拌匀,放上葱、   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥7 养颜2 麻辣8
银耳椰子猪腱瘦鸽汤

银耳椰子猪腱瘦鸽汤

'1.鸽肉洗净;2.银耳浸至发大,洗净;3.银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;4.椰子肉、枸杞洗净;5.把水烧开,放下鸽肉、猪腱,开水中煮5分钟,取起洗净;6.把   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2 养颜4
橘子凉拌蔬菜

橘子凉拌蔬菜

'1.将橘子罐头的汤汁倒掉,沥干。2.将高丽菜(圆白菜)切成细丝,豆芽菜(绿豆芽)去根须,裙带菜切碎,全部材料都用热水烫过,以滤网沥干水分。3.将橘子,高丽菜   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间8
碧海珊瑚

碧海珊瑚

'1.琼脂洗净,放入沙锅内,倒入清水,将其煮溶后过罗,加入白糖再煮溶,盛入盆内。2.将菠萝、荔枝、橘子、樱桃分别洗净切成小丁,放入琼脂溶液内搅匀,分别盛入1   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5 减肥4 养颜6
菠萝水果冻

菠萝水果冻

'1.菠萝削皮洗净,荔枝、桔子洗净,都切成丁;2.白糖200克放锅内,加清水烧沸,出锅晾凉放入冰箱内冷成糖水待用;3.锅内加入适量清水和白糖200克熬汁;4.放入菠萝   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
炒素什锦

炒素什锦

'1.胡萝卜洗净去皮,与黄瓜分别切成菱形片;2.荸荠、鲜蘑切成圆片;3.腐竹切段,木耳洗净撕散;4.将上述原料分别用沸水汆透,捞出控净水;5.葱姜切成末;6.炒勺上   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 减肥7 养颜4
洋葱拌西红柿

洋葱拌西红柿

'1.西红柿洗净,放开水锅中烫一下,即捞出,剥皮;2.纵向一切两半,再横向切成片,码在盘内;3.洋葱洗净,一切两半,放开水锅中烫一下,速捞出;4.晾凉后切成细丝   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥5
首页 上一页 1.. 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ..75 下一页 尾页 共1646道菜 共75页
中网建材 中网化工 中网机械 牛涂网 中网体坛 中网生活 中网沥青 中网涂料 中网机器人 中网塑料 中网橡胶 中网玻璃 美美日记 中网资讯 广东熊猫网 读后感 读后感问答 读书笔记 胎教大全 汉语字典 成语大全 造句大全 组词查询 近义词 反义词 故事大全 英语单词 英语近义词反义词 英语例句大全 英语缩写大全 知识问答 三字经 数字大小写转换 邮编查询 脑筋急转弯 歇后语 百家姓 怀孕周期表 古诗词 对联大全 新华字典 汉语词典 成语大全 二十四节气 古诗词大全 中国古典 作文范文参考 范文 名言 版报 文档 诗词 奥数 图书 问答 高考 中考 小考 考研 留学 自考 志愿 大学 星座 笑话 语文 数学 英语 地理 日语 德语 韩语 法语 西语 意语 菜谱 养生