土匪猪肝

做法步骤：

'1.猪肝切片，用姜丝拌匀备用；
2.朝天椒斜切成段；
3.烧水待开加姜丝葱末；
4.水开加姜和葱出香味后加切好的猪肝，焯到外层变色即刻浸入凉水；
5.然后沥干，去掉姜丝、葱末之类备用；
6.热锅放油，放入姜丝爆香，加朝天椒炸出红色的辣椒油；
7.加入泡椒和蒜片，再放猪肝，爆炒；
8.加盐、鸡精调味出锅即可。

食谱营养：

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧...    详细介绍

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大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯...    详细介绍

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猪肝：1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生...    详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...    详细介绍

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营养成分：