输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
葱枣汤
做法步骤：
'红枣洗净，用水泡发，葱白（连须）洗净备用。红枣放入铝锅内，加水适量，武火烧沸，约20分钟后再入葱白，继续用文火煎堵熬10分钟即成。
用法：吃枣喝汤，早晚各服1次。
食谱营养：
枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...
详细介绍
推荐菜谱： 莲枣薏米鸭 鸡酒汤 红扒羊肉 早生贵子 大枣蹄花烧海参 八宝梨罐
营养成分：
- 能量120.6千卡
- 蛋白质2.13克
- 脂肪0.35克
- 碳水化合物30.37克
- 叶酸19.48微克
- 膳食纤维3.13克
- 维生素A5.8微克
- 维生素C14.1毫克
- 维生素E0.15毫克
- 胡萝卜素34微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.61毫克
- 钙40.1毫克
- 磷39.4毫克
- 钾281.6毫克
- 钠4.88毫克
- 镁23.9毫克
- 铁1.27毫克
- 锌0.46毫克
- 硒0.74微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.3毫克