类别:
工艺:煮 口味:咸鲜味 食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:
豆腐(北}20克
调料:
指数:
营养7
难易8
时间8
做法步骤:
'将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎,煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。
食谱营养:
营养成分:
- 能量22.2千卡
- 蛋白质1.84克
- 脂肪1.62克
- 碳水化合物0.6克
- 叶酸7.96微克
- 膳食纤维0.56克
- 维生素A1微克
- 维生素B60.01毫克
- 维生素E1.68毫克
- 胡萝卜素6微克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.02毫克
- 钙21毫克
- 磷22.4毫克
- 钾21.2毫克
- 钠1.46毫克
- 镁12.6毫克
- 铁0.3毫克
- 锌0.15毫克
- 硒0.49微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.01毫克