类别:
工艺:煮 口味:原本味 食用:每日清晨空腹1次，喝汤，熟猪腰切片拌酱油吃，连服7次。
主料:
猪腰子180克
辅料:
当归10克
人参5克
调料:
指数:
营养6
难易4
时间2
做法步骤：
'1.将人参、当归身洗净；洗净猪腰，去除内膜臊筋。
2.将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟。
食谱营养：
营养成分：
- 能量147.6千卡
- 蛋白质28.44克
- 脂肪3.24克
- 碳水化合物1.08克
- 叶酸16.56微克
- 胆固醇774毫克
- 维生素A70.2微克
- 核黄素2.12毫克
- 硫胺素0.34毫克
- 钙21.6毫克
- 磷378毫克
- 钾390.6毫克
- 钠241.56毫克
- 镁39.6毫克
- 铁0.18毫克
- 锌5.67毫克
- 硒283.03微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.02毫克