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福州菜/福州菜菜谱大全/福州菜做法大全/福州菜菜谱/福州菜的做法 (共20道菜)

瓜烧白菜

瓜烧白菜

'1.将大黄鱼宰杀治净,片取净鱼肉切3×2×0.5 厘米的块;2.大白菜取其嫩心洗净切10×2.米的条;3.锅置旺火上,放花生油烧至五成热时将大白菜下锅过油,菜变软时捞   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间4 养颜5
十香醉排骨

十香醉排骨

'1.将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4×l 厘米的长条;2.淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;3.将里切好的里脊内上浆挂糊,备用;4.   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
拉糟鱼块

拉糟鱼块

'1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用;2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2 片(去脊骨),切去鱼(划水)皮,切6×3×2 厘米的鱼块;3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
煎糟鳗鱼

煎糟鳗鱼

'1.将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6 厘米、宽3 厘米的块;2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀,腌渍7 分钟,加湿淀粉抓匀;3.锅置旺火上,下花生   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
福建荔枝肉

福建荔枝肉

'1.将精肉洗净,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;2.马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块;3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
菊花鲈鱼

菊花鲈鱼

'1.将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨,肋骨;2.在鱼肉面用直刀剞上1 厘米宽距、0.33 厘米深的花刀,再用斜刀横剑1厘米宽距、3 刀切断为   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
豆腐蛎

豆腐蛎

'1.海蛎洗净,拾净贝壳;2.嫩豆腐切1.5 厘米见方的方块;3.鲜猪肉切丝;4.香菇去蒂,洗净,切菱形厚片;5.冬笋削去外皮,洗净,切菱形厚片;6.芹菜择洗干净,摘掉   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间7
扳指干贝

扳指干贝

'1.将白萝卜去皮洗净,切成1.65厘米长的段;2.萝卜横切面用1.65厘米直径的圆形薄铁筒套取萝卜柱24个;3.每个萝卜柱分别用0.8厘米直径的圆形薄铁筒扎透,去掉萝卜   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2
秋水芙蓉

秋水芙蓉

'1.泥鳅宰杀洗净,与葱白、姜片一并下温水锅汆一下捞出,拣出葱、姜;2.氽过水的泥鳅用清水漂洗两次后,沥干水,盛入小钵;3.泥鳅内加入黄酒、上汤、精盐,上笼屉   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
龙身凤尾虾

龙身凤尾虾

'1.海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;2.用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;3.   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
淡槽香螺片

淡槽香螺片

'1.将香螺肉尾部切除,用竹刷去污,洗净后,片成大小均匀的薄片,放入60℃的热水锅中汆一下捞起沥干,用黄酒搅匀稍腌;2.净冬笋、水发花菇均切成与螺片相称的片;   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
白炒鲜竹蛏

白炒鲜竹蛏

'1.竹蛏用刀顺嘴口割开,去壳取肉,剔去肚、线、膜,每只蛏肉片成相连的两扇;脚裙片荷叶片,去沙洗净;2.将处理干净的蛏肉一并放入70℃的热水锅氽至五成熟捞出,   详细介绍

类别:
营养8 难易5
蛋菇

蛋菇

'1.去掉附在猪小肠外皮的油脂,刮净肠皮外粘物,用清水冲洗干净,沥干水分;2.鸭蛋磕在碗里,打散后加黄酒、酱油、味精搅匀,倒在干净的长嘴茶壶里;3.香菇去蒂,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
焖糟羊肉

焖糟羊肉

'1.羊肉(羊肋肉)切成5×3 厘米的块;2.白萝卜洗净,切菱形块;3.羊肉块下沸水锅焯水,去掉血水和腥味;4.红糟用刀剁细;5.锅置旺火上,下花生油,六成热时,先   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
奶汤草腹

奶汤草腹

'1.草鱼宰杀洗净取鱼腹肉洗净去里膜,切6×4 厘米的块;2.白萝卜洗净,切丝;3.葱去根须,洗净,取葱白切段;4.锅置旺火上,下花生油到五成热时将萝卜丝过油即速   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
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