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低血压食谱/低血压食谱菜谱大全/低血压食谱做法大全/低血压食谱菜谱/低血压食谱的做法 (共8道菜)

桂圆肉鸡蛋汤

桂圆肉鸡蛋汤

'1.桂圆肉洗净;2.鸡蛋磕入碗内,打散;3.汤锅放在火上,放入清水350克,下入桂圆肉煮沸;4.放入红糖溶化,倒入打散的鸡蛋液,煮熟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
煎塌红虾

煎塌红虾

'1.将红虾剪去须、腿,剁去头、尾,剥去外壳,取出虾肉;2.大的片小,洗净控水,放在碗内,加1个鸡蛋清和少许淀粉,拌匀上浆;3.余下3个鸡蛋清放在碗内,搅打起泡   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
两吃虾

两吃虾

'1.将对虾洗净,剪去须、腿,去掉虾头沙包,再从脊背处抽出沙肠,洗净;2.剁下虾头(带少许肉,约占虾长1/3),余下2/3虾段剥去外壳,留尾;3.然后用刀把虾的脊背处   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
虾仁薯饼

虾仁薯饼

'1.将虾仁洗净,沥干水;2.放在碗内,用擀面杖头略捣捶几下,至捶松即可;3.不可太碎,放入少许盐、料酒腌渍;4.土豆煮熟,去皮,压成细泥;5.放在虾仁碗内,再加   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
西红柿萝卜咸肉汤

西红柿萝卜咸肉汤

'1.将猪瘦肉洗净,沥干水,切大块;2.猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉,切小块备用;3.将西红柿、胡萝卜洗净,切块备用;4.将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中,加适量清水煮约   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
网油蟹粉

网油蟹粉

'1.将蒸熟的蟹剔出蟹黄、蟹膏,拆出蟹肉,装在碗内;2.加入料酒、味精、胡椒粉、葱末、姜末、盐、鸡蛋清拌匀,调好口味,成为馅料;3.玉兰片洗净,切成丝;4.冬菇   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
蟹粉丸子

蟹粉丸子

'1.将猪肉剁泥;2.将油蟹粉放在碗里,加入猪肉泥、盐、料酒、葱花、姜末、辣酱油、胡椒粉拌匀,搅拌上劲,成为丸子馅料;3.鸡蛋清放在碗里,用筷子使劲搅打直至起   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
美肤草莓酒

美肤草莓酒

'1.用米酒清洗草莓,蒂头叶子拔除,沥干备用;2.以一层草莓、一层冰糖的方式放入玻璃瓶中;3.最后倒入高粱酒,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,   详细介绍

类别:
营养4 难易7 时间1 养颜4
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