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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

清蒸甲鱼

清蒸甲鱼

'1.将活甲鱼宰杀,放在桶里,倒入开水烫泡5分钟,取出。2.刮掉甲鱼背壳上的黑膜,再刮净裙边白膜以及腹部和4只腱上的黑膜,洗净,斩去尾和脚爪,劈开肚,挖去内脏   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间3 减肥3 养颜6
香菜肉丝

香菜肉丝

'1.将肉洗净,切成丝,加入味精、胡椒粉及精盐和料酒调匀;2.将洗净的香菜切成长3厘米左右的段;3.将锅内倒入植物油,油热后放进肉丝翻炒,八成熟后把香菜及料汁   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥1 养颜5
仙人掌鸡片香菇

仙人掌鸡片香菇

'1.仙人掌去外皮洗净,切成片,用沸水焯一下。2.鸡脯肉洗净,片成片。香菇切成薄片。3.将鸡肉片放入蛋清,加入干淀粉拌匀,放八成热水中滑散,捞出控水。4.将锅放   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥4 养颜7
韭菜炒绿豆芽

韭菜炒绿豆芽

'1.将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段;2.韭菜择洗干净,切成段;3.将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;4.再放绿豆芽,翻炒至熟;5.加入韭菜   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥5 养颜5
豆浆炖羊肉

豆浆炖羊肉

'1.将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。2.将山药洗净。3.将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2 养颜4
百合炖猪蹄

百合炖猪蹄

'1.将百合去皮,洗净;2.将猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水;3.锅置火上,放入清水,将百合、猪蹄投入,烧沸,打去浮沫;4.放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间3 减肥2 养颜8
炒丝瓜

炒丝瓜

'1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;2.油烧至九成热时,入葱煸香,放入丝瓜、姜、精盐翻炒;3.至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥7 养颜8
瓜烧白菜

瓜烧白菜

'1.将大黄鱼宰杀治净,片取净鱼肉切3×2×0.5 厘米的块;2.大白菜取其嫩心洗净切10×2.米的条;3.锅置旺火上,放花生油烧至五成热时将大白菜下锅过油,菜变软时捞   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间4 养颜5
白鱼汁唇

白鱼汁唇

'1.鱼唇提前发好,洗净,备用;2.将水发鱼唇洗净下沸水锅,加生葱结、生姜片、料酒煮20 分钟捞出(去葱姜)切成4×2.5 厘米的块;3.猪排骨斩成块与鱼唇块一起放在   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间4 养颜6
奶汤生蹄筋

奶汤生蹄筋

'1.将干蹄筋放入清水锅中,先大火后小火,煮2 小时左右,使其涨发后捞出;2.涨发后摘去肉蒂筋膜,用清水洗净;3.把其中未发透的选出来,盛入小瓦钵内,加清水上笼   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间1 养颜7
冰镇胡萝卜汁

冰镇胡萝卜汁

'1.胡萝卜洗净,土豆去皮,两者都切成小块;2.大葱洗净,切成小段;3.香菜洗净,切末;4.坐锅点火,加入鸡汤,将胡萝卜块、土豆块、大葱段焖煮20分钟;5.将胡萝卜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥5 养颜6
玉米酱番茄羹

玉米酱番茄羹

'1.番茄洗净,去皮切丁;2.香菜洗净切末备用;3.坐锅点火,加入适量冷水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下;4.再倒入番茄丁,续烧至沸;5.改小火,将奶油徐徐下入锅中,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜6
炒鲜奶

炒鲜奶

'1.笋尖、马蹄去皮洗净,切成米粒状;蛋清打起泡后,加淀粉、牛奶、打成牛奶糊,放白糖、精盐、味精继续打匀。2.炒锅置旺火上,放入植物油烧热,下笋尖、马蹄粒、   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜5
五香带鱼

五香带鱼

'1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 养颜6
冰糖元蹄

冰糖元蹄

'1.将猪蹄膀(猪肘)放在清水里,刮洗干净,用刀在内侧软的一面顺长剖开至刀深见大骨,再在大骨的两侧各划一刀,使其摊开,然后,切去四面的肥肉成圆形;2.将蹄膀   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间1 养颜5
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