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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

炒蟹粉

炒蟹粉

'1.土豆煮熟去皮,胡萝卜洗净去皮煮熟,均制成泥,放在纱布里挤干水。冬菇去蒂洗净,与熟笋都切成细丝,放容器中,放入土豆泥、胡萝卜泥和姜末0.5克搅匀,即成素   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥6 养颜7
椿头拌豆腐

椿头拌豆腐

'1.嫩豆腐切一厘米的丁,椿头用盐卤后切末。2.将豆腐加盐、味精和香油搅拌入味,撒上椿头末即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥6 养颜7
水晶肘花

水晶肘花

'1.猪肘子带皮刮洗干净,切2厘米见方的块,用沸水焯过;2.锅中加水和葱、姜、花椒袋烧开,放入猪肘块用微火将其炖烂;3.捞出肘块和料袋,汤中加盐、味精调味,待   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜6
红焖肘子

红焖肘子

'1.将肘子皮上的残毛刮净,洗好;2.肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出,剔去骨;3.将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出;4.将肘子肉面剞上深十字   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜6
酱牛拐筋

酱牛拐筋

'1.将牛拐筋(蹄筋)用清水洗净,在清水中泡一会;2.大葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮,放入肉料袋中;3.锅内放入清水3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋;4.汤开时   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜7
冬菇鹑蛋

冬菇鹑蛋

'1.将大冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,挤去水,放砧板上,在有褶皱的一面撒上干淀粉10克,然后将鹌鹑蛋磕入冬菇内,撒上火腿末少许,移放平盘中,上笼蒸   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜4
香菇凤爪汤

香菇凤爪汤

'1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。2.取一只大汤碗,放入鸡爪、   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 养颜7
烧口蘑

烧口蘑

'1.将水发口蘑洗净,批去蒂,用清水漂洗一次,捞出,挤去水,切成片,放入碗内,加清水少量,入笼蒸透取出。2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,放入蒸透的口蘑片炒出   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥7 养颜7
素烩豆腐

素烩豆腐

'1.将豆腐洗净,切成一厘米见方的丁,投入沸水锅中焯烫一下,捞出控干水分,黄瓜,胡萝卜洗净,均切成一厘米见方的小丁.2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱末   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥8 养颜7
炖二筋

炖二筋

'1.每根羊蹄筋劈成两半,切成长5厘米的段,放在盘的一边,葱切成小斜块,姜、蒜去皮切成厚1.7毫米的薄片,软筋放在开水盆内泡一下,回软后,换1次水,用笊篱压挤   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间4 养颜6
火烩蹄筋

火烩蹄筋

'1.将蹄筋均分两段,每剖成两半,沥干水;2.竹笋焯至八成熟,切成薄片备用;3.火腿切成薄片;4.炒锅置中火上烧热,下猪油25克,放入葱、姜煸至有香味时,放入蟹粉   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 养颜8
冻羊糕(三)

冻羊糕(三)

'1.将羊肉洗净,切成大块,猪肉皮刮洗干净,萝卜洗净切块。2.锅中加水煮沸,放入羊肉块、猪肉皮煮透,捞出再洗净。3.将锅洗净,铺上竹箅垫底,放入羊肉块、肉皮、   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3 养颜5 麻辣1
羊糕(三)

羊糕(三)

'1.将羊腱子肉洗净切成3.3厘米见方的块,白萝卜洗净去皮切成和肉同样大小的块,肉皮去毛洗净切成块,然后将羊肉和肉皮同放热水锅内略煮,捞出洗净备用。2.取炒锅   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜7
香菇西兰花

香菇西兰花

'1.西兰花择洗干净,掰成小块,放入开水中焯透捞出,用凉水漂透;2.香菇用开水稍煮,捞出控水;3.淀粉加水适量调匀成水淀粉;4.锅中放入色拉油,同时放入西兰花、   详细介绍

类别:
营养9 难易8 时间8 养颜7
绿豆芽炒韭菜

绿豆芽炒韭菜

'1.将绿豆芽洗净,沥去水;2.韭菜洗净,切成3厘米长的段;3.锅内加油烧热,放入姜(切)丝炝锅;4.放入绿豆芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒;5.再放入韭菜段,撒入   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥6 养颜4
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