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乳母食谱/乳母食谱菜谱大全/乳母食谱做法大全/乳母食谱菜谱/乳母食谱的做法 (共137道菜)

刀豆鹌鹑丁

刀豆鹌鹑丁

'1.将刀豆切丁,入沸水焯3分钟,再用冷水冲淋;2.鹌鹑肉切丁,加少许黄酒、精盐,与蛋清、芡粉拌匀;3.把猪油烧至六成热,爆肉丁,用武火翻炒,入刀豆,再加适量   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜3
猪排鸡骨汤

猪排鸡骨汤

'1.将猪排骨,猪蹄、鸡骨架用温水洗净,放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫;2.放入葱、姜、料酒、花椒,用急火连续煮2~3个小时;3.直至汤汁呈乳白色,浓香扑鼻时捞出   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
双味芙蓉鱼

双味芙蓉鱼

'1.将鱼开膛去内脏,鳃洗净,在开水中烫一下,捞入温水中,再两面剞5刀,再用料酒、盐腌1小时,然后上笼蒸熟;2.将蛋清装碗内,加冷汤200克,搅匀,使蛋清、汤和   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2 麻辣2
鲫鱼炖羊肉

鲫鱼炖羊肉

'1.将鲫鱼刮鳞、去鳃、除去内脏,洗净,在鲫鱼两面剞上花刀;2.将葱切段、姜切片待用;3.青蒜切末;4.将羊肉煮熟切成小块;5.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜2 麻辣2
墨鱼炖鸡

墨鱼炖鸡

'1.将鸡宰杀干净切块。墨鱼浸透,去筋去皮切成块。2.起油锅烧熟,放入鸡,加黄酒、姜片、葱花一起爆炒一下,加清汤、墨鱼,用文火炖约2小时,用精盐、味精和胡椒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜6
芝麻兔

芝麻兔

'1.芝麻洗净,炒香;兔肉用沸水去血水。2.锅中水沸后,入姜片、葱段、花椒、食盐、兔肉。3.待兔肉熟时,捞出晾凉,再放入卤汁锅中,文火煮1小时。4.捞出晾凉,剁   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3 养颜2
虾米米酒汤

虾米米酒汤

'1.鲜虾米冲洗干净,放入锅中;2.加米酒、清水、精盐,煮熟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
陈皮黄鱼汤

陈皮黄鱼汤

'1.将黄花鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;2.猪瘦肉洗净,切片;3.红枣洗净,去核;4.姜去皮切片;5.将锅置于旺火上,倒入花生油,烧至七成热,放入黄花鱼,两面均煎成微   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
柏叶章鱼猪脚汤

柏叶章鱼猪脚汤

'1.侧柏叶洗净;2.莲藕洗净,切块;3.红枣去核,洗净;4.章鱼、猪脚洗净,原件下煲;5.侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚,置瓦煲内,加水8碗,煲3小时出味   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间3 养颜6
猪蹄煮丝瓜豆腐

猪蹄煮丝瓜豆腐

'1.将猪蹄去毛、洗净;2.丝瓜带瓤洗净,切块;3.豆腐切块;4.葱切末,姜切片备用;5.香菇洗净备用;6.将猪蹄、香菇放入沙锅内,倒入清水,放入在火上烧沸;7.用小   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜8
山药炖猪蹄

山药炖猪蹄

'1.将山药洗净,去皮切块;2.猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间3 养颜8
鲫鱼陈皮枸杞菜

鲫鱼陈皮枸杞菜

'1.鲫鱼去鳞,剖腹去内脏,洗净,与陈皮、生姜同入锅内,加入适量水煮开。2.将鲜枸杞叶洗净,放入锅内,与鲫鱼同煮,水沸后改小火炖至鱼熟汤浓后,加盐调味即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
鲢鱼丝瓜汤

鲢鱼丝瓜汤

'1.将丝瓜去皮,洗净,切成条。2.将鲢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斩成几段,放锅中,再放入料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、白糖、油,注入适量清水,煮至鱼熟,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
清汤鲈鱼羹

清汤鲈鱼羹

'1.鲈鱼肉洗净,切成丝,加入蛋清和少许盐、料酒、味精、湿淀粉,拌匀上浆;2.莼菜放入沸水锅中焯一下,沥干水分,盛入碗中备用;3.炒锅置中火上烧热,下入猪油,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
素炒腐球

素炒腐球

'1.素鸡切成小圆球形;茭白、香菇切片;青菜从根剖“十”字,撕成8片。2.菜油烧热,投入双片,再倒入素鸡球翻炒,加水煮沸,入金针及撕碎的豆腐衣、菜心,再沸,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
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