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朱砂炖猪心
做法步骤：
'1.买原个无损猪心一个，洗去血污，用筷子轻轻插入通往猪心之血管，沦去血水；
2.将朱砂放入猪心之血管内(可用洁净干饮筒吸入朱砂轻轻放入)，精盐放入瓦炖盅内，藏入猪心，只留猪心上部之白色血管盐上，盖上盅盖，放锅中隔水炖约三小时即可供用。
食谱营养：
粗盐：1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质；2.用来清洗创伤可以防止感染；3.撒在食...
详细介绍
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营养成分：
- 能量639千卡
- 蛋白质83.4克
- 脂肪26.5克
- 碳水化合物16.3克
- 叶酸8.5微克
- 胆固醇755毫克
- 维生素A65微克
- 维生素C20毫克
- 维生素E3.7毫克
- 核黄素2.4毫克
- 硫胺素0.95毫克
- 烟酸34毫克
- 钙2268毫克
- 磷945毫克
- 钾2068毫克
- 钠371428毫克
- 镁1937毫克
- 铁123.1毫克
- 锌12.1毫克
- 硒75.9微克
- 铜3.37毫克
- 锰2.49毫克