输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
醋梨
做法步骤：
'将梨削皮，泡入醋中2-3天，取出梨。
食谱营养：
梨：1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较...
详细介绍
推荐菜谱： 杂果雪蛤膏 雪梨双脆 猪肺橄榄汤 八宝梨罐 什锦西米羹 冰糖整梨
营养成分：
- 能量257.2千卡
- 蛋白质4.52克
- 脂肪1.36克
- 碳水化合物72.38克
- 叶酸44微克
- 膳食纤维15.5克
- 维生素A30微克
- 维生素C30毫克
- 维生素E6.7毫克
- 胡萝卜素165微克
- 核黄素0.36毫克
- 硫胺素0.19毫克
- 烟酸3.18毫克
- 钙65.4毫克
- 磷185.2毫克
- 钾881.2毫克
- 钠325.02毫克
- 碘3.5微克
- 镁55.6毫克
- 铁9.7毫克
- 锌3.8毫克
- 硒8.62微克
- 铜3.15毫克
- 锰3.91毫克