橘味醒酒汤

做法步骤：

'1.橘子去皮，用刀把橘瓣都切成两片；
2.红枣去核莲子去皮、心，放进碗内，加少量水，上锅蒸熟；
3.锅放在火上，倒入清汤600克，放入橘瓣、莲子、红枣烧开；
4.加入白醋、白糖、糖桂花，待糖化开，盛入汤碗即可。

食谱营养：

枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...    详细介绍

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橘子：1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；3...    详细介绍

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莲子：1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营...    详细介绍

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营养成分：