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活血化瘀食谱/活血化瘀食谱菜谱大全/活血化瘀食谱做法大全/活血化瘀食谱菜谱/活血化瘀食谱的做法 (共310道菜)

玫瑰花粥

玫瑰花粥

'1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火   详细介绍

类别:
营养4 难易8 时间5 减肥3 养颜6
荷叶郁金粥

荷叶郁金粥

'1.将粳米、山楂、荷叶洗净后备用;2.把一整张荷叶撕成小块,放入开水中煎煮;3.放入郁金,搅拌一下,让它们彻底浸泡在水中,用大火煮上十分钟左右;4.把煮透的荷   详细介绍

类别:
营养3 难易7 时间5 减肥4
田七炖鸡

田七炖鸡

'1.光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.三七(田七)洗净,切片;3.枣去核,洗净;4.桂圆肉洗净;5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适   详细介绍

类别:
营养4 难易5 时间5 养颜3
羊肾馄饨

羊肾馄饨

'1.将肉桂、川椒、川芎研末备用。2.将羊肾去皮漂洗,使腰臊除净,剁成肉蓉,加入药末及适量的酱油、精盐,拌匀成馅。3.将面粉加水和匀,擀成皮,包入肉馅,做成馄   详细介绍

类别:
营养3 难易3 时间4
荷叶粥

荷叶粥

'取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥6 养颜6
炒螃蟹

炒螃蟹

'1.把螃蟹的腹部向上,用竹针刺入蟹脐,螃蟹即死。将螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干净。2.斩下蟹脚,将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛,一破两半,再切成两截。将蟹身   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜4
膏蟹煲

膏蟹煲

'1.剥好膏蟹(青蟹),洗净,斩件;2.姜去皮,洗净,切片,葱弄净;3.膏蟹在沸油内泡过,再烧热瓦缸,下姜,葱头,蒜头爆香,放入膏蟹件同爆,洒点烧酒,倾下许半   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
菠菜粥

菠菜粥

'将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净,置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥,停火;再放入食盐、味精即成。用法:当   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5 养颜6
干炸鲟盖

干炸鲟盖

'1.将鲟洗净蒸熟,稍凉剥盖,去壳取肉;2.鲟盖洗净揩干,干淀粉抹匀内壁;3.猪五花肉、冬笋、荸荠均切细丁;4.将肉丁、冬笋丁、荸荠丁与鲟肉、葱丁、精盐、味精、   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
炸雪丽大蟹

炸雪丽大蟹

'1.活蟹宰杀洗净,入笼蒸熟,切成12块,用刀切去多余的蟹皮,将块角修圆,撒适量盐、味精入味,周身蘸上干面粉;生菜择洗干净备用。2.鸡蛋清用抽蛋器打成泡沫状,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
水果莲子羹

水果莲子羹

'1.莲子挑去莲心(莲心不去会苦),加适量水焖酥,用冰糖调味;2.黄桃、菠萝、荔枝切丁入莲子汤中烧滚;3.然后加适量水淀粉勾芡成羹即成;4.将制好的莲子水果羹冷藏   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜7
桂花元宵

桂花元宵

'1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯;2.糯米粉放在簸箕中,再将桂花馅坯蘸少许水,放到糯米粉中滚动,边滚边蘸水,滚成乒乓球大小即成元宵   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
小米红糖粥

小米红糖粥

'1.将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。2.食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
莲子蛋汤

莲子蛋汤

'1.将莲子放碗中,用水泡好后去皮和莲芯;2.将水发银耳去杂洗净;3.将淮山药润透去皮,切片;4.将莲子、银耳、淮山药放入锅内,加入适量清水放火上;5.煮至莲子、   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5
咖喱杂菜汤

咖喱杂菜汤

'1.马铃薯去皮,洗净切角形,浸干清水中免发黑。2.洋葱去衣,法净切件。3.椰菜(菜花)洗净切碎。豆角去筋,洗净切短。4.番茄洗净,切去核。芫荽(香菜)和红辣椒   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥3 麻辣4
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