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乌发食谱/乌发食谱菜谱大全/乌发食谱做法大全/乌发食谱菜谱/乌发食谱的做法 (共128道菜)

蒸芋泥金瓜

蒸芋泥金瓜

'1.芋艿(芋头)洗净,上笼蒸熟取出;2.剥皮冷却后,放在砧板上用刀剁成细泥;3.将糯米粉放在台板上摊平,上面放上芋艿泥、猪油、白糖拌和,捏成团,再上黄色素,   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间4 养颜5
芋泥糖酥

芋泥糖酥

'1.将面粉加水适量合成面团,擀成馄饨皮;芋头去皮切成小块,放入耐热袋中,加20克水,松绑袋口,以强微波10分钟煮熟。2.戴上护手套,将煮熟的芋头揉成泥状,加入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜5
黑芝麻兔肉

黑芝麻兔肉

'1.将兔肉去净皮、爪、内脏,洗净;2.将兔肉放入锅内,焯去血水,撇沫;3.放入葱节、姜片、花椒等;4.将兔肉煮熟捞出,稍凉;5.再放入卤叶锅内,用文火卤制1一小   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
何首乌猪肝汤

何首乌猪肝汤

'1.何首乌、蜜枣和猪肝分别用水洗净;2.猪肝切片;3.用适量水放入何首乌、蜜枣、猛火煲至滚;4.改用慢火煲约1小时;5.放入猪肝,加盐调味;6.猪肝熟透,即可饮用   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜5
炸麻叶

炸麻叶

'1.将黑芝麻淘洗干净,晾干。2.将面团放在盆内,磕入鸡蛋,放入精盐和猪油,和成面团,揉匀揉透,饧发10分钟左右。3.将面团放在案板上,撒上黑芝麻,擀成长方形薄   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
何首乌炖鸡

何首乌炖鸡

'1.鸡去毛和内脏,洗净;2.姜洗净,切片;3.何首乌碾成粉末;4.何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出),放入鸡腹内;5.取一较深容器,将鸡放入,加水,加盖高   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6 养颜6
当归首乌炖牛肉

当归首乌炖牛肉

'牛腿肉洗净,放炖盅内,加上各料,注入两杯冷开水,盖上盅盖, 放锅内隔水炖约三小时左右即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
青丝宝汤

青丝宝汤

'1.黑芝麻去杂质洗净;2.核桃取肉捣碎;3.两料合共炒香研末备用;4.山萸肉(朱萸肉)等分别洗净;5.共置瓦煲,加水4碗,煲至出味;6.去渣,将汁冲入芝麻核桃末;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3 养颜4
黑芝麻核桃肉汤

黑芝麻核桃肉汤

'1.黑芝麻、核桃肉、南杏仁(甜杏仁)、三者分别洗净,沥干;2.放入锅内炒至熟香变脆后研末;3.每日早餐后,用二匙羹芝麻档杏仁粉冲冰糖作汤饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜6
首乌煨鸡

首乌煨鸡

'1.取制首乌研成细末备用;将母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净。2.用纱布包制首乌粉,塞入鸡腹内,文火于沙锅中煨熟,取出布袋,加精盐、生姜(切片)、料酒略煮即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜5
芝麻茶

芝麻茶

'1.芝麻入锅焙黄;2.取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。   详细介绍

类别:
难易7 时间7 养颜7
酒蒸鸭血

酒蒸鸭血

'1.活鸭宰杀取血;2.然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀;3.鸭血上锅蒸熟;4.再放入何首乌酒20克,稍蒸片刻后即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜7
萝卜枸杞玉米粥

萝卜枸杞玉米粥

'1.将萝卜洗净后,玉米粉加入少许水调成糊;2.萝卜切成细块,与水共水锅;3.旺火烧开后中入枸杞子、玉米糊入内,边下边搅;4.再煮沸后改用文火煨至玉米糊熟软即成   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥4 养颜3
砂锅枸杞乌鸡

砂锅枸杞乌鸡

'1.将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪,其余的剁成块,放入清水中泡出血污(水留用)。2.煮锅置于火上注入清水,把鸡块放入锅内,待将沸时,打去浮沫,捞   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间3
芹菜瘦肉粥

芹菜瘦肉粥

'1.将芹菜、猪肉分别洗净,切末备用;2.将何首乌洗净,放入砂锅中,加适量清水煎取浓汁备用;3.将粳米淘洗干净,与煎取的何首乌浓汁同煮;4.粥将熟时,再放芹菜末   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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