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'将薤白与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。用法：每日早晚温热服食。 详细介绍
'1.先将马齿苋去除根、老茎，清水洗净，用切成段备用。2.放适量清水在煲内，先把绿豆淘洗净后，直接放入煲内煮约15分钟，再放瘦肉丝、马齿苋、蒜仁，煮1至2小时， 详细介绍
'马齿苋、白糖、茶叶加水煎煮。用法：代茶饮，连服5天。 详细介绍
'将黄连、绿茶用沸水冲泡，盖闷5分钟后倒入姜汁。用法：每日2次。 详细介绍
'1.生姜去皮，切成薄片；2.生姜放入锅中加入4杯水用文火熬煮30分钟，放入桂皮继续熬熟；3.煮好后捞出生姜和桂皮，汤汁加白糖熬至糖完全溶化，熄火；4.柿饼去蒂， 详细介绍
'1.将鸡肉切块；干姜、高良姜、草豆蔻和陈皮洗净；葱白切成段。2.锅内放油烧六成热，放入鸡肉炒到鸡肉变白收缩时，加入高汤、干姜、高良姜、草果、陈皮烧至九成熟 详细介绍
'粟子去壳，捣烂，加水适量煮成糊膏，再加白糖调味即成。 详细介绍
'1.粳米择洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；2.苦苣菜摘洗干净，放入开水中略烫后捞出，切细；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火煮沸；4.加入 详细介绍
'1.山药洗净，切片；2.薏米淘洗干净；3.净猪肚反复冲洗干净，切成薄片；4.切片的猪肚放入沙锅中，加清水适量熬煮；5.煮半小时后加入山药、薏米再煮15分钟，即可饮 详细介绍
'1.先将乌梅洗净，入锅加水200毫升，煎煮到减半，去渣取汁，备用。2.再与淘洗干净的粳米、红枣一同加水900毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入冰糖继 详细介绍
'将粟子粉同粳米煮粥。用法：四季均可，供早晚餐食用。 详细介绍
'1.将鲜甜石榴去皮，取子掰散。2.西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。3.取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米 详细介绍
'取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮为稀稠弱。用法：每日2次，温热食。 详细介绍
'将新鲜紫苋去根，洗净，切碎，与粳米同煮粥。用法：每日2次，早晚服食。 详细介绍
'先把薤白（鲜者加倍）、葱白洗净，切碎，与面粉用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可，或改用粳米一同煮为稀粥服食。 详细介绍
