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哮喘食谱/哮喘食谱菜谱大全/哮喘食谱做法大全/哮喘食谱菜谱/哮喘食谱的做法 (共90道菜)

玉片蜇头

玉片蜇头

'1.蜇头微烫一下,片成小片后码入小苏打,焖上5分钟,用沸水冲一下,漂入清水中;2.兰片在沸水中氽一下;3.菜心洗净;西红柿切片;4.将精盐、味精、胡椒粉、料酒   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥3 养颜3
海蜇荸荠汤

海蜇荸荠汤

'1.将海蜇皮用温水泡发,洗净切碎;2.荸荠洗净,去皮切碎;3.将海蜇皮与鲜荸荠放入砂锅,加适量清水,煎煮30分钟。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
葱姜牛肉饭

葱姜牛肉饭

'1.将鲜牛肉洗净并剁成肉糜;2.姜挤压出汁,约有2匙的量,放入牛肉中;3.再加入酱油、花生油、葱调匀;4.大米淘洗干净后,用水煮至八成熟,捞出沥干;5.与牛肉充   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
核桃杏仁粥

核桃杏仁粥

'1.用文火将核桃仁炒干研碎;2.放入砂锅,加适量清水;3.放入淘洗净的小米共煮成粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
猪肺粥

猪肺粥

'1.将猪肺洗净,加水适量,放入料酒,煮于七成熟,捞出切成丁。大米、薏米淘洗干净,葱姜切末备用。2.猪肺、大米、薏米一起入锅内,并放入葱末、姜末、食盐、味精   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜4
黑豆酿梨

黑豆酿梨

'1.将梨子削去表皮,冲洗后,在靠梨柄处切开留作梨盖,用小勺挖去梨核。2.将小黑豆择净,用清水洗干净,晾干水汽,装入梨孔内,如梨子个小以装满为止。再把梨柄盖   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
沙参玉竹心肺汤

沙参玉竹心肺汤

'1.沙参、玉竹择净后用清水漂洗,再用纱布包起来备用。2.猪心肺冲洗干净,挤净血污,同沙参、玉竹一起放入沙锅内,再将葱(切段)洗净放入,注入清水约2000毫升,先   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
白果鸡蛋

白果鸡蛋

'1.用生白果2~3枚,打碎去硬壳,取仁研末;2.另取鸡蛋1只,钻一个小孔;3.将白果仁末灌入鸡蛋中;4.用纸糊孔,在饭锅中蒸熟。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5
灵芝蹄筋汤

灵芝蹄筋汤

'1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透切片,用纱布袋装好扎口;2.葱、姜拍破;3.蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时,待蹄筋酥软时取出;4.再用冷水浸漂2小   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1 养颜7
辛味莴苣

辛味莴苣

'1.将莴苣切成条,白芥子(磨碎)粉用开水闷好,杏仁泡透,去皮,切成末。2.将莴苣、杏仁末、闷好的芥子粉放在一起,加入香油及味精,调拌均匀即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 减肥5 养颜2 麻辣2
款冬茶

款冬茶

'款冬花、冰糖、绿茶放入茶壶内,以沸水冲泡,温浸15分钟后可饮。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7
虫草老鸭汤

虫草老鸭汤

'1.将宰杀后的老鸭洗净,空干水分;2.红枣洗净,去核;3.姜切片,葱切段;4.将葱段、姜片、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内,用牙签封口;5.把放好药物的鸭子放进小锅   详细介绍

类别:
营养4 难易3 时间4 养颜2
海螵蛸拌白糖

海螵蛸拌白糖

'1.将海螵蛸洗净晾干,研为细末;2.海螵蛸与白糖拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
熟盐煨肥鸡

熟盐煨肥鸡

'1.先将鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净待用;2.食盐放入锅内炒热;3.再将鸡埋入食盐锅内,用文火煨至鸡肉熟烂。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
陈皮麻黄炖猪肺

陈皮麻黄炖猪肺

'1.将猪肺灌洗净,备用;2.将麻黄、陈皮、猪肺放入锅内;3.加适量清水,炖至肺熟为宜。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
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