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自汗盗汗食谱/自汗盗汗食谱菜谱大全/自汗盗汗食谱做法大全/自汗盗汗食谱菜谱/自汗盗汗食谱的做法 (共83道菜)

猪心莲子汤

猪心莲子汤

'1.将猪心洗净,切成片。2.莲子、柏子仁洗净,和猪心一起放入锅内,加入姜(切片)、黄酒和清水5,用大火烧沸,撇去浮沫,再改用炖至莲子酥烂。3.加入盐、味精,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
黄芪粥

黄芪粥

'1.黄芪加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。2.粳米淘洗干净,再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
黑豆黄芪红枣牛肉汤

黑豆黄芪红枣牛肉汤

'1.将黑豆、黄芪、红枣,洗净,牛肉洗净,切件;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤食肉。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间1 养颜5
乌豆腐皮汤

乌豆腐皮汤

'豆腐皮切成段,乌豆(黑豆)洗净放入锅中,加清水适量,煮沸后改用文火,煮至七成熟时,放入豆腐皮(油皮)煮开,食前可加香油,盐调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
腰片拌豆腐

腰片拌豆腐

'1.嫩豆腐切成长方形薄片,用开水淋浇数遍,沥干水,倒入盘中晾凉;猪腰子剖开去腰膻,剞成梳子花刀,劈成薄片,用清水洗净,下开水锅内氽熟,捞起沥干水分,装入   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7
糯米爆谷汤

糯米爆谷汤

'每次用糯米谷(带壳)60克,放铁锅中,文火烤至度爆开,然后中清水适量,放盅内隔水炖煮(可加盐少许),熟后即可吃。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
鸡露

鸡露

'将鸡宰杀,去除毛及内脏,清洗干净,切成肉块,放入蒸锅内。酌加料酒、生姜(切片)、精盐和白糖、不放水,清蒸3-4小时。取汁。用法:每晚睡前饮用50毫升。   详细介绍

类别:
营养4 难易7 时间1
五香腰片

五香腰片

'1.锅加凉水,下猪腰坐旺火烧开,去浮沫,移微火上慢煨半小时捞出。2.红曲研成细碎末,汤勺坐旺火,下猪腰及凉水,红曲末,汤沸后,捞出猪腰,用清水洗净。3.葱切   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
桂枣炖猪心

桂枣炖猪心

'1.将桂圆肉、酸枣仁、柏子仁分别摘洗干净,塞入洗去血水的猪心中;2.葱切段、姜切片;3.将锅置于旺火上,放入有桂圆肉、酸枣仁、柏子仁的猪心,加入清水(1000毫   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
河车瘦肉片

河车瘦肉片

'1.将紫河车漂清洗净,切成丝;2.猪瘦肉洗净切薄片;3.姜为丁,蒜为末;4.将炒锅置火上烧热加入植物油烧热,加入紫河车丝、瘦肉片不断翻炒;5.再加入生姜、蒜末、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
生菜拌腰片

生菜拌腰片

'1.猪腰子切开,去掉脂皮,腰臊,在片面上剞上顺刀口,横过来片成梳子形的薄片。2.生菜洗净,切成寸段,码在盘内垫底;腰片用开水烫一下,捞出晾凉沥水,放在生菜   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
当归党参炖猪腰

当归党参炖猪腰

'1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净后放入铝锅内;2.当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透;4.捞出猪腰,冷却   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
健脾补血腰片

健脾补血腰片

'1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;2.将当归、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透;4.捞出猪腰,冷却后,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
浮小麦粥

浮小麦粥

'1.将浮小麦、粳米分别淘洗干净;2.用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000亳升冷水,将浮小麦和粳米放入,用旺火煮沸成粥;4.粥内加入少许冰糖,搅   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间4
酥炸鸭块

酥炸鸭块

'1.汤锅上火,放入清水2.5千克,加绍酒、花椒、葱结、姜片、精盐,烧沸后撇去浮沫,待冷却后,将洗净的光鸭浸入5小时后取出,放入盘内,上笼蒸至酥烂取出,稍冷,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
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