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胃炎食谱/胃炎食谱菜谱大全/胃炎食谱做法大全/胃炎食谱菜谱/胃炎食谱的做法 (共179道菜)

蒸酱茄子

蒸酱茄子

'大蒜剥去蒜衣捣成蒜末;茄子洗净切片装盘蒸熟,取出晾凉,蒜末、大酱搅匀,浇在茄子拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥6
银耳炖白花蛇舌草

银耳炖白花蛇舌草

'1.银耳用温水泡软后洗净,加水适量,隔水蒸熟。阿胶提前熔化。2.加地榆、白花蛇舌草煎煮后取汁液。3.将阿胶汁、地榆、白花蛇舌草汁调匀,与银耳混合后同服。   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6 减肥3 养颜3
浇汁茄块

浇汁茄块

'1.将茄子去蒂,洗净,切成滚刀块。鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜头去皮,拍碎切末。2.将蒜末、姜末放同一碗内,加精盐、白糖、辣酱油、水淀粉15克(淀粉8克加水7克   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥5 养颜5 麻辣3
人参粳米粥

人参粳米粥

'1.人参切末。2.取人参末和粳米共煮成粥。3.加入冰糖,融化拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
青笋拌肚丝

青笋拌肚丝

'1.先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾凉,直刀推拉切成细丝;2.青笋洗净也直刀切成丝;3.青蒜苗洗净直刀切成丝,用酱油、精盐、陈醋、香   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
珍珠米饭

珍珠米饭

'1.淘净米,放于较深容器内,加入规定水量,然后浸泡1个小时。2.加盖用高火7分钟,再加盖用中低火13分钟即可。3.煮好后,用饭勺轻轻地扒松,盖上厨房用的干布巾;   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5 养颜3
冰糖五色粥

冰糖五色粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;香菇、胡萝卜、切丁。2.嫩玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水烫透备用。3.锅中加入适量冷水,将粳米放入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜4
香菇炖乳鸽

香菇炖乳鸽

'1.将乳鸽去毛去内脏洗净,用沸水氽一下捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片。2.将乳鸽放入炖锅,加入香菇、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,再加入料   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜4
雪耳清汤

雪耳清汤

'1.用水洗净雪耳,除去杂质及蒂头,用水泡6小时,再于热水中浸泡2小时,雪耳可以膨胀到七八倍大。2.半土鸡之鸡骨头二副,洗净,用刀背压碎,切块,加入葱、生姜入   详细介绍

类别:
营养6 难易4
红扒茄条

红扒茄条

'1.将茄子去皮切成5×1厘米见方的大长条;2.勺内加宽油烧七成热,下茄条略炸;3.炸后整齐地摆入盘内;4.勺内留油5克,烹入酱油、姜汁、素汤、白糖、精盐、味精、   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
燕麦粳米粥

燕麦粳米粥

'1.将燕麦磨粉;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。2.将粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮。3.粥熬至半熟时,将   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
翡翠莲藕片

翡翠莲藕片

'1.莲藕去皮,去节,洗净,用刀削成不规则的片,泡在清水中;2.青椒去籽,洗净,改成菱形片;3.蚕豆用沸水焯一下;4.姜片放热锅中略煸,再将泡藕片沥掉水后放入锅   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5 麻辣5
酱羊肚

酱羊肚

'将羊肚除去粪污,用清水洗净,放入开水里,稍滚即捞出。用刀将羊肚内外黑衣刮去,放入清水中洗净,入大汤和旺火烧至八成酥(老的约3小时),取出,另入锅再加酱   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2
片花腱

片花腱

'1.将牛腱子煮熟切开洗净,见有花纹筋处顶刀切成片;蒜拍成泥。2.将牛肉片整齐地摆在盘内。浇上香油、酱油,撒上味精,放上蒜泥即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
黄酱茄花

黄酱茄花

'1.将茄子去皮片成2.5厘米厚的大片,先在一面斜刀剞0.3厘米宽的花刀,然后翻个再直剞0.3厘米宽的花刀或蓑衣花刀。2.勺内放宽油,烧至六成热下入茄子炸透捞出。3.   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 养颜5
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