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祛痱食谱/祛痱食谱菜谱大全/祛痱食谱做法大全/祛痱食谱菜谱/祛痱食谱的做法 (共23道菜)

西瓜番茄汁

西瓜番茄汁

'1.番茄用沸水泡汤后剥皮,用干净纱布包好绞取汁。2.西瓜挖瓤,也用干净纱布包好,绞取汁。3.将二汁混和即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间9 减肥7 养颜7
苦瓜皮蛋汤

苦瓜皮蛋汤

'1.苦瓜洗净去籽、瓤后切条;2.皮蛋去壳后切块;3.往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
炝辣油苦瓜

炝辣油苦瓜

'1.苦瓜洗净、剖成两半、去籽,顶刀切成1厘米厚的片,放入沸水中快速焯熟,沥去待凉;干辣椒剪成斜段、去籽,用七成热的油冲成辣椒油。2.把苦瓜放入盘中,加入辣   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣4
金银花苦瓜汤

金银花苦瓜汤

'1.将苦瓜切开去瓤和籽;2.与金银花一起放入锅中;3.加清水适量,煎汤饮用即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7 减肥5 养颜5
苦瓜丝拌熏干

苦瓜丝拌熏干

'1.熏干切成小丁;苦瓜剖开,去瓤,切成丝用开水焯透,沥干水分,装盘。2.各种调料兑好,倒入盘内,拌匀即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
怪味茄丝

怪味茄丝

'1.将茄子削皮,切成3厘米长的丝,洗净。2.锅置火上,放入水,烧开,把茄丝下入煮熟,捞出放入冷水盆中过凉,再滗干水备用。3.芝麻酱用酱油?开,再放入辣椒油、白   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥3 养颜2 麻辣3
三鲜苦瓜汤

三鲜苦瓜汤

'1.苦瓜去两头,洗净,剖开,挖去瓤,切成5毫米厚的片;2.冬笋切成2毫米厚的片;3.冬菇去蒂,片成薄片;4.锅中加清水适量,置火上烧开;5.开水锅中下苦瓜片氽一下   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7
荷叶鸭子

荷叶鸭子

'1.将鸭肉去骨,切成肉块状,大茴香捣碎,与糯米同炒熟之后,再研成细粉;葱、姜洗净分别切成末备用。2.把葛根加水适量煎取二次药汁;葛根2次的煎液(30-50毫升)   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1 养颜1
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