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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

白粥

白粥

'淘净米后加入热水,以高火加热20分钟,即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间6 养颜5
薄荷糕

薄荷糕

'1.将糯米,粳米搀和淘净,静置(夏委1小时,春秋季2-3小时,冬季4小时,中间需喷一次水),至米粒发酥,用手旨能捻碎时,上磨磨成粉,用32眼铜丝筛筛过,便成镶粉   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间2
枇杷叶糯米粽

枇杷叶糯米粽

'糯米用清水泡一夜,新鲜枇杷叶去毛,洗净,水浸软,用以包粽。   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间3
酸辣肚丝汤

酸辣肚丝汤

'1.羊肚切丝,玉兰片,木耳切丝后用开水氽透。2.炒锅添油烧热,下高调煸香,放肉汤烧沸,下肚丝、料酒、精盐、味精、撇去浮沫,加淀粉,泼醋入碗,撒胡椒粉,蒜苗   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
猪肾粥

猪肾粥

'将粳米淘洗干净,备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
炖兔肉

炖兔肉

'1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;3.把兔肉下锅,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间3
爆肚(二)

爆肚(二)

'1.洗净、分割:将羊肚洗净,分割成肚领、肚蘑菇、肚散丹、肚葫芦、肚板和食管。2.切条:撕净肚面上的油和有草芽一面的皮;肚散丹、肚板、肚蘑菇、肚葫芦上的薄膜撕   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜2 麻辣2
爆肚

爆肚

'1.把羊肚或牛肚翻卷过来,彻底洗净;2.肚切成小段或切成片状,把肚厚的和肚薄的分开,分别装入盆中或大盘中;3.葱洗净,60克斜切成丝,40克切成细丝末;4.姜洗净   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜2 麻辣2
葱油香粥

葱油香粥

'1.将大米淘干净后入开水锅内煮至半熟;2.猪肉剁碎加入大米内熬至成粥状;3.再加入适量味精、猪油、盐、胡椒粉搅匀;4.调成咸鲜味,入碗后加小葱花,吃时将葱花调   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
浸草鱼

浸草鱼

'1.将草鱼用刀背拍头至死,刮去鳞,鳃,开膛取出内脏,冲洗干净放入盘内;2.香菜洗净,切成段;3.葱、蒜洗净,葱一半切丝,一半切成段;4.姜一半切成丝,一半切成   详细介绍

类别:
难易5 时间5
拉糟鱼块

拉糟鱼块

'1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用;2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2 片(去脊骨),切去鱼(划水)皮,切6×3×2 厘米的鱼块;3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
叉烤野鸡片

叉烤野鸡片

'1.取葱姜各5克洗净,切成末,用纱布包好挤出汁水;2.取葱5克洗净,切成末;3.干辣椒洗净,切末;4.青蒜择洗干净,切成末;5.将野鸡治净后,把肉片成薄片,放入碗   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2 麻辣3
蚕豆羹

蚕豆羹

'1.将蚕豆入锅煮沸熟,去外壳,用刀反复压制成泥;2.猪板油切块,熬成化油;3.冰糖用开水化开待用;4.菠菜压榨出菠菜汁待用;5.白糖加水泡制出水备用;6.炒锅洗净   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
地瓜饭

地瓜饭

'1.煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。2.番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。3.将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐和酒搅拌后,按   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
香粳米粥

香粳米粥

'煮香粳米高火12分钟熬粥,加白糖食用。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间6
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