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主料: 雏鸽700克
辅料: 番茄250克 鸡蛋30克
调料: 香油50克 白砂糖15克 香菜15克 老抽5克 姜10克 生抽5克 小葱10克 黄酒25克 味精3克 花生油40克
指数: 营养8 难易4 时间4
'1.将番茄洗净,横切成5 毫米厚的园形片,共12 片;
2.将番茄片排在碟中,撒上白糖10克,粘上已搅匀的鸡蛋液,再撒上干淀粉10克;
3.将宰净乳鸽洗净,用黄酒、老抽、生抽擦匀鸽身,约腌3 分钟;
4.炒锅用中火烧热,下油至五成热,放入乳鸽约2 分钟至大红色,倒入笊篱滤去油;
5.把锅放回炉上,放入葱、姜,爆至有香味,下乳鸽,烹黄酒15克,加上汤200毫升、味精,加盖,用小火焖约10 分钟;
6.再加入西汁50克和白糖,再加盖至熟,取出乳鸽;
7.将锅中原汁收浓至100毫升左右,加入花生油、香油推匀,盛起留用;
8.将每只乳鸽斩成块,砌成鸽的原形;
9.炒锅用中火烧热,下油烧至五成热放入番茄片,炸至皮脆取出,摆在鸽的四周;
10.香菜放在番茄片的中间,再把原汁淋在鸽身上便成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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