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茯苓饼
做法步骤：
'将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。
用法：可经常吃或佐食。
食谱营养：
糯米粉：糯米含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。...
详细介绍
推荐菜谱： 炸蟹肉鲜奶 早生贵子 荷叶米粉鸡 香炸粉蒸肉 巴国蒸豆腐 圆笼粉蒸牛肉
营养成分：
- 能量1128千卡
- 蛋白质17克
- 脂肪3克
- 碳水化合物420.1克
- 叶酸37.4微克
- 膳食纤维163.4克
- 维生素E2.58毫克
- 核黄素0.32毫克
- 硫胺素0.22毫克
- 烟酸5.4毫克
- 钙76毫克
- 磷298毫克
- 钾395毫克
- 钠5.4毫克
- 镁117毫克
- 铁22.2毫克
- 锌4.02毫克
- 硒14.52微克
- 铜1毫克
- 锰5.95毫克