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主料: 鲈鱼500克
辅料: 洋葱(红皮)50克 西芹35克 核桃25克 香叶5克 柠檬15克 黄油35克 节瓜50克 胡萝卜50克
调料: 大蒜(白皮)15克 盐4克 胡椒3克 白酒15克 柠檬汁15克
指数:
'1.海鲈鱼去骨,在鱼肉的内侧划上十字花刀;
2.用盐、胡椒、白酒、柠檬汁腌渍约10分钟;
3.各式蔬菜焯水后用黄油加蒜泥翻炒,加入盐、胡椒调味;
4.取锅倒入鱼汤,加白酒、柠檬片、香叶、胡椒、洋葱、西芹;
5.烧开后保持小火,将鱼片放入,煮至断生;
6.另取锅用黄油炒香洋葱末,加入白酒、鱼汤、法国芥末、盐、胡椒,收浓成芥末汁;
7.鱼片取出装盆,配以蔬菜,淋上芥末汁,撒上核桃仁即可。
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西芹:1.平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2.镇静安神:从芹菜子中分离出的...
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