橘香甜汁

做法步骤：

'1.橘子剥去皮分瓣，去子后对半切开；
2.胡萝卜洗净，切成小块；
3.橘子和胡萝卜块分别放入榨汁机中，榨取汁液；
4.将橘子汁和胡萝卜汁混合均匀，加入白糖拌匀后即可直接饮用。

食谱营养：

胡萝卜：1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2.利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中...    详细介绍

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橘子：1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；3...    详细介绍

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营养成分：