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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

马铃薯胡萝卜汤

马铃薯胡萝卜汤

'1.马铃薯(土豆)削皮,胡萝卜去皮洗净,均切成滚刀块。2.锅放入适量的水,再加入马铃薯,胡萝卜煮30分钟,将马铃薯,胡萝卜捞出,压成细泥,再倒回锅中搅匀,加   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥4 养颜5
五香扒猪蹄

五香扒猪蹄

'1.将猪蹄去残毛,蹄甲,刮洗干净,在蹄叉处刮去污垢,再用清水洗净,沥干水分。2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至180度,投入猪蹄炸7-8分钟,捞出沥油,再将猪蹄放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜6
无花果红枣山楂茶

无花果红枣山楂茶

'将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲,慢火煲约半小时,剩余1碗汤便成。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间5 减肥7 养颜7
炒打碗花

炒打碗花

'1.打碗花嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出洗净沥干,切段。2.锅烧热,下葱花煸香,放入打碗花、精盐,炒至入味,加入味精,出锅装盘即可上桌。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间8 减肥6 养颜7
三色白菜卷

三色白菜卷

'1.将白菜去帮留嫩绿叶6叶,尽量保持叶大而整,用开水烫一下冲凉控净水分后,用少许精盐、味精、辣油腌一下,。然后将每叶展开,长去短补,整理成长约16厘米宽、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 减肥7 养颜7 麻辣5
北芪杞子炖老鸽

北芪杞子炖老鸽

'1.老鸽剁成大块,用水冲净血污;2.北芪、枸杞子分别用水洗净;3.锅内放水烧开,把洗净的老鸽焯一下水;4.焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内,加入水,放   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3 养颜6
玉兰片猴头蘑

玉兰片猴头蘑

'1.将猴头蘑入锅中焯透后捞出漂凉,挤干水分;2.改片装入蒸碗,吃好味,上笼蒸好,取出扣入盘中;3.鲜笋去衣洗净切成0.2厘米厚的片,入锅煮透,捞出;4.摆于圆盘   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间8 减肥8 养颜8
蒸冬瓜鸡块

蒸冬瓜鸡块

'1.将母鸡洗净,剁成四厘米见方的块,用开水氽一下,洗去血沫,放入蒸碗内;2.把氽鸡用的原汤倒入汤勺内,放入精盐,料酒,酱油烧开,撇去浮沫,倒入鸡块里,放入   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
补血美颜羹

补血美颜羹

'1.将米洗净,用水浸泡;2.当归、川芎、黄芪切成薄片;3.前三味药与红花一起装入干净的小布袋中;4.药袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁;5.再将粳米放入药汁中煮粥   详细介绍

类别:
难易5 时间5 养颜8
豆茸白菜卷

豆茸白菜卷

'1.将大豆磨制成豆茸蒸熟,加盐、味精拌匀成馅;2.白菜叶入锅焯断生;3.白菜捞出漂凉搌干水分置于墩子上,一端放上豆茸卷成卷,改刀定于碗内;4.上笼蒸熟后取出,   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥8 养颜7
冻羊糕

冻羊糕

'1.羊肉烙净残存的毛,用温水泡上,刮洗干净后剁成块,下入冷水锅煮至八成熟,捞出洗净。2.猪蹄放在火上燎过,泡入温水内,刮洗干净,剁成块,下入冷水锅烧开煮过   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜8
水晶鸭块

水晶鸭块

'1.将肉皮刮洗干净改成块,放入开水锅内煮过捞出,洗净。2.将鸭宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入开水锅内煮一下,捞出后夹去残存的毛,洗净血沫,用钵装上,加放   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间3 养颜4
煎蒸豆腐

煎蒸豆腐

'1.将豆腐洗净,放入碗内,搅成碎泥,再放入葱末、姜末、花椒面、盐(2克),搅拌成馅;土豆去皮,洗净,切成约4厘厚的圆薄片;鸡蛋打入碗内,加湿淀粉10克(淀粉   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 减肥6 养颜7
冬笋鹅掌汤

冬笋鹅掌汤

'1.将鹅掌洗净,剁去爪尖,再一剁两半,然后用开水焯一下,放入砂锅内加水1500克,烧开后,撇去浮沫移至微火,将鹅掌煮至8成熟即可。2.冬笋去壳,切成3.3厘米长的   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥3 养颜4
煎素豆鱼

煎素豆鱼

'1.绿豆芽去头、尾,开水氽透捞出晾凉;2.鸡蛋用清对淀粉调成稀糊;3.大葱洗净切末;4.油皮铺在案上,抹上蛋糊放上豆芽,卷成筒形;5.每一张丰圆油皮可卷三卷;6   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 养颜6
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