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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

百合红枣银杏羹

百合红枣银杏羹

'1.牛肉用滚水洗净,切薄片;2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;3.百合、红枣洗净;4.生姜去皮,切片;5.沙锅内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片;   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 养颜5
大麦羊肉汤

大麦羊肉汤

'先将羊肉,草果熬汤,过滤后用汤煮大麦,加盐少许,亦可在滤汁后与肉同煮食。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜4
凤爪猪尾汤

凤爪猪尾汤

'1.将鸡爪尖甲剁去,并清洗干净;2.拔尽猪尾的残毛,洗干净剁成块状;3.葱切成段;4.洗净所备的花生仁,以温水浸泡30分钟;5.红枣洗净;6.将鸡爪、猪尾、花生仁、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜8
芦荟炒肉丝

芦荟炒肉丝

'1.将芦荟洗净去皮,切成丝。2.猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。3.坐锅点火倒油,加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 养颜7
肉末梨花豆腐汤

肉末梨花豆腐汤

'1.将虾仁洗净,剁成蓉后放碗内;2.猪肉、火腿分别剁碎成末备用;3.豆腐去掉老皮,搅碎放入虾蓉中,加入精盐、味精、鸡蛋清、牛奶,搅拌均匀成豆腐泥待用;4.将梨   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
油豆腐黄豆芽汤

油豆腐黄豆芽汤

'1.将黄豆芽摘掉根须,洗净,油豆腐切成三角块;青蒜去根,洗净,切成末。2.将鸡汤放锅内烧开,放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。3.将青蒜末放汤碗内,将烧   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥5 养颜3
烩鸭掌

烩鸭掌

'1.将鸭脚洗净后,煮熟剔去爪骨,装入碗内,加汤蒸10分钟。2.将玉兰片、冬菇、火腿均切成片,然后同鸭脚一起用少量油煸炒,加入料酒、精盐、汤翻炒,开锅加入味精   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 减肥3 养颜5
香辣土豆丝

香辣土豆丝

'1.将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝用开水氽一下捞出;大葱洗净切花;老姜洗净切丝备用。2.将地土豆削皮,切成丝,用凉水冲洗沥干水分。3.炒锅注油烧热,下入葱花、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥8 养颜8 麻辣6
醋熘豆腐

醋熘豆腐

'1.将豆腐洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水,切成2.5厘米宽的条,放入碗内,加部分湿淀粉20克(淀粉15克加水)拌匀上浆。2.将糖、醋、酱   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥7 养颜7
马铃薯炒青椒

马铃薯炒青椒

'1.马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分。2.青椒去种籽,切成细丝。3.平底锅内倒入沙拉油烧热后,放入马铃薯和青椒一起炒,加入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 减肥7 养颜7
三丝发菜羹

三丝发菜羹

'先将笋丝、冬菇丝、甘笋丝(胡萝卜)、湿发菜,煮开煨过,滤去水分。用油起锅,烹入绍酒,注入上汤240克和二汤640克,放进原料中,用盐和味精调味,以老抽调成浅   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜6
掌上明珠

掌上明珠

'1.把鹌鹑蛋放入凉锅中烧开后,再用小火煮5分钟,把蛋捞出放于冷水中,然后剥去蛋壳;2.鸭掌加温开水浸泡,剥去外衣,用刀刮去鸭掌黑黄的斑点,洗净;3.鸭掌洗净   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
金丝白菜

金丝白菜

'1.将嫩白菜心洗净,沥净水,切成细丝装入盘内。2.将山楂糕切成丝放在白菜丝上,撒上白糖,食用时拌匀即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜6
鲜果色拉虾仁

鲜果色拉虾仁

'1.虾仁挑去沙筋洗净,吸干水分放碗人加黄酒、精盐、胡椒粉、蛋清、生粉拌匀浆好,投入温油锅中推散划熟捞出沥油;芒果去皮、核,切小块;猕猴桃去皮切小块;荔枝   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜7
翡翠鱼珠

翡翠鱼珠

'1.将鱼剖杀洗净,取鱼肉,用刀轻轻刮取鱼泥150克,放在干净的鲜肉皮上排细。加姜汁、水(100)及湿淀粉5(淀粉3加水)克,按同一方面搅打上劲后,逐个加入蛋清调   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜3
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