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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

瓜丝蛋饺

瓜丝蛋饺

'1.将黄瓜洗净,切成瓜丝状,放容器中,加入味精、盐、香油和葱姜末拌匀,调好,即成瓜丝馅。面粉调成糊。2.把鸡蛋打在碗里,加少许淀粉、盐,向一个方向搅打,调   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 减肥6 养颜6
山药松花蜜汁

山药松花蜜汁

'1.山药削去外皮,切成小块;2.加水和15克甜醋倒入榨汁机里搅拌成汁;3.滤出榨好的山药汁加适量盐调味;4.再放入蜂蜜和剩下的甜醋搅拌匀;5.盛入碗中,撒上松花粉   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
蜜奶芝麻羹

蜜奶芝麻羹

'1.将芝麻洗净,晾干;2.芝麻用文火炸熟,研成细末;3.将牛奶煮沸,稍晾至温,冲入蜂蜜;4.将芝麻末放入调匀,即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间8 养颜9
白扒鱼翅

白扒鱼翅

'1.鱼翅先将薄边剪去,防止涨发时沙粒进入翘内,然后用冷水泡至回软10~12 小时;2.泡软的鱼翅放在开水锅中煮1 小时,在开水中焖至沙粒大部分鼓起时用刮刀边刮边   详细介绍

类别:
营养8 难易2 时间1 养颜6
虾米豆腐羹

虾米豆腐羹

'1.豆腐洗净,切成1.5厘米见方的块;2.虾米洗净,用温水浸泡半小时;3.青蒜洗净切段待用;4.锅上旺火,加清水、豆腐、虾米,烧开后再用文火炖5分钟;5.加精盐、酱   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜6
当归煲猪蹄

当归煲猪蹄

'1.将猪蹄洗净剁块,用沸水烫一下,捞出备用;当归洗净备用;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将猪蹄放入沙锅,加入当归、葱段、姜片及适量清水,先用急火烧开,改用   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜7
葱头咖喱牛肉丁汤

葱头咖喱牛肉丁汤

'1.牛肉洗净切成块煮熟;2.葱头、土豆(削皮)与煮牛肉煮切成豌豆大的丁;3.鲜姜切茸;4.煎盘内倒黄油中烧热,放进葱头丁、姜末和香叶炒至微黄,加进咖喱粉,面粉炒   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间3 麻辣4
白扒鲨鱼皮

白扒鲨鱼皮

'1.将鲨鱼皮,用火剪钳住,砂面朝下,在明火上烤,见砂子发响、鱼皮收缩时,将鱼皮放在砂锅内;2.鱼皮锅内加入开水,放火上,水刚沸端下火来,焖发2 小时;3.用手   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间3 养颜7
三片鸡肝糕

三片鸡肝糕

'1.净鸡肝洗净,切片再砸成茸泥,加鸡汤250克?开,用纱布滤去渣不用;2.胡萝卜,油菜切菱形片,放入开水锅中氽一下捞出;3.鸡蛋皮亦切成菱形片备用;4.将滤过后鸡   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜6
酱香蛋腐

酱香蛋腐

'1.豆腐放入沸水锅中焯透取出放入凉开水中浸凉,捞出沥干水分后切成丁;皮蛋洗净,剥壳后切成8小块;大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥2 养颜5
三鲜酿黄瓜

三鲜酿黄瓜

'1.芹菜叶洗净后切成末;2.将虾仁剁成茸,面包用水浸泡后挤干水分,与虾茸一起加牛奶、精盐、胡椒粉均匀成馅;3.将黄瓜洗净,去蒂、皮,切成3厘米长的段,从一端   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 减肥5 养颜6
肉丝炒蒜黄

肉丝炒蒜黄

'1.先将猪肉片成大片,再顺片切成6厘米长的细丝(约0.3厘米粗细);2.再将蒜黄择洗干净,切成3厘米长的段;3.把炒勺坐旺火上烧热,放花生油,烧热后下入肉丝煸炒   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 养颜6
鱿鱼豆腐羹

鱿鱼豆腐羹

'1.鱿鱼洗净,切成小丁,加入酱油和适量色拉油拌匀;2.虾仁洗净,去除泥肠备用;3.豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,切丁;4.草菇洗净,切丁;5.坐锅点火,入色拉   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥6 养颜6
蔬菜油条粥

蔬菜油条粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵。3.胡萝卜切条,与海带结(海带打结)一起焯水烫透备用。4.锅   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
芝麻玉球

芝麻玉球

'1.土豆洗净,放入蒸笼中用旺火蒸软,取出后趁热撕去外皮,并且和刀背捣成很细的泥,加入精盐、味精、50克鸡蛋液调匀成团状。2.土豆团搓成枣子大小的圆球状,抹上   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 减肥6 养颜6
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