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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

海带紫菜燕窝汤

海带紫菜燕窝汤

'1.燕窝用开水浸过,去毛,把水倒掉;2.海带洗去泥沙,隔水蒸半小时,取出切丝;3.紫菜、姜、葱洗净,姜切成小片,葱切成小段;4.紫菜、燕窝、海带、葱段、姜片、   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5 养颜8
红烧猪蹄筋

红烧猪蹄筋

'1.将蹄筋切拇指粗长条洗净,用开水稍煮一下,捞出控净水分;2.将黄瓜、胡萝卜洗净切条;3.将葱洗净斜切片,姜洗净去皮切片;4.将锅中油烧热,姜、葱下锅稍炸,烹   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜6
海米紫菜蛋花汤

海米紫菜蛋花汤

'1.紫菜洗净用手撕成小片;2.汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱姜末,调好口味;3.加热烧开去浮沫;4.把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥8 养颜8
蚝油猪手煲

蚝油猪手煲

'1.猪蹄拆下大骨,适当切块;2.葱、姜、蒜洗净,切末;3.花生仁用温水泡软,剥去表皮;4.香菇切片;5.锅中放入色拉油,把、葱、姜、蒜、蚝油、香菇一起下锅,略炒   详细介绍

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营养7 难易6 时间4 养颜7
京葱羊糕

京葱羊糕

'1.将鲜牛蹄筋焯水后洗净,放入盆中,放至蒸笼中蒸一下;2.羊后腿肉焯水后洗净;3.白萝卜洗净,切块;4.葱切段,姜切片备用;5.香菜洗净,切成末;6.将锅置于旺火   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间3 养颜6
海味冬瓜

海味冬瓜

'1.海虾放入水锅内、放入黄酒、葱、姜烧煮至熟捞出、稍冷后剥去头、壳;海参切成小块同蛤肉、鲜贝一起放入沸水锅内氽烫至熟捞出。2.冬瓜去皮,切成2厘米见方的小   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间6 养颜7
菜心鸽蛋蘑菇汤

菜心鸽蛋蘑菇汤

'1.鸽蛋煮熟,剥壳;2.油菜心洗净切好;3.蘑菇洗净一切二;4.分别投入沸水锅内焯熟待用;5.炒锅内放入鲜汤、盐、味精,放入鸽蛋,鲜蘑菇同煮;6.再放入菜心,淋入   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥3 养颜3
怪味鹿肉

怪味鹿肉

'1.将鹿内放在温水锅中洗净杂质;2.放入大盖碗内加入料酒、葱白、生姜、清汤上笼蒸30分钟至熟;3.取出去筋晾凉待用;4.将晾凉的鹿肉切成5厘米长、3毫米粗的丝盛入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜7
香菇烧丝瓜

香菇烧丝瓜

'1.将香菇水发后捞出;2.原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用;3.香菇片去根蒂洗净;4.丝瓜去皮洗净,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫后过凉;5.姜去皮剁细   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥8 养颜8
香蕉百合银耳羹

香蕉百合银耳羹

'1.干银耳用清水泡2个小时,去除根蒂洗净;2.百合洗净,泡发;3.香蕉剥皮后切成小薄片;4.枸杞洗净备用;5.把浸泡后的银耳撕成小块,装入炖盅,加适量清水上锅蒸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3 养颜4
醋拌绿豆芽

醋拌绿豆芽

'1.绿豆芽摘洗干净,用开水焯一下,保持鲜嫩,然后盛于盘中;2.调料放在一起调好,浇在绿豆芽上调拌均匀即可。   详细介绍

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营养7 难易9 时间9 减肥7 养颜7
青椒炒丝瓜

青椒炒丝瓜

'1.将青椒去蒂、籽洗净,切成细丝;2.丝瓜去皮洗净,切成细条;3.姜蒜切片,葱切短段;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入青椒丝炒至五成热盛出;   详细介绍

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营养7 难易8 时间8 减肥5 养颜6
新藕肉汤

新藕肉汤

'1.莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。2.猪肉原块洗净。3.蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后加入猪爪   详细介绍

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营养8 难易6 时间4 养颜7
尖椒凉拌芦荟

尖椒凉拌芦荟

'1.芦荟洗净,去刺去皮,切成长条,放入开水中煮5分钟捞出,沥水;豆腐干切成长条,用凉开水冲洗一下,备用;尖椒去蒂去籽,切成细丝;香菜、葱切成长细丝,蒜制   详细介绍

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营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜7 麻辣5
银耳龙眼鸽蛋汤

银耳龙眼鸽蛋汤

'1.银耳用温水发透,拣去杂质,用手反复揉碎,淘洗后再用清水漂过;2.枸杞子、龙眼肉用温水洗净;3.黄精洗净切丁;4.炒锅放在火上,倒入清水,下入银耳用旺火烧开   详细介绍

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营养8 难易7 时间6 养颜6
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