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健忘食谱/健忘食谱菜谱大全/健忘食谱做法大全/健忘食谱菜谱/健忘食谱的做法 (共153道菜)

百合芝麻猪心汤

百合芝麻猪心汤

'1.猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。2.黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。3.百合、红枣、生姜分别洗净。4.红枣去核。5.生姜去皮,切片。6.加适量水,猛火煲至水   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
玉米青椒

玉米青椒

'1.鲜玉米粒,洗净,沥干水分;2.青椒去蒂、籽,洗净切成小块或颗粒;3.青椒粒加少许精盐腌渍5分钟;4.色拉油入专用器皿内,加盖,用中段加热2分钟,取出;5.放入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
骰子脑髓

骰子脑髓

'1.猪脑髓用冷水洗净剔除血丝,用盘子装好上笼蒸;2.蒸10 分钟取出,冷却后,切成骰子块形状;3.香菇去蒂,洗净,切成骰子大小的方块;4.冬笋去壳、老根,洗净,   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间5
核桃兔丁

核桃兔丁

'1.把兔肉洗净,切成1 厘米大小的丁粒;2.核桃去壳取桃仁切成1 厘米大小的丁粒;3.葱去根须,洗净,取葱白切丁;4.生姜洗净,切末;5.鸡蛋清放碗内加湿淀粉10克搅   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
西湖鲜莲汤

西湖鲜莲汤

'1.选用净鲜莲,挖去莲子,剥皮去心,用凉开水洗净,装碗加盖,入冰箱冷却。2.锅中倒入清水烧沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷却后,用纱布过滤,装入容器冷藏   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
龙眼酸枣仁饮

龙眼酸枣仁饮

'炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。用法:不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
蚕豆瓣汤

蚕豆瓣汤

'1.将水发蚕豆剥去皮,放入汤锅内;2.加入洗净的大虾干和750克清水;3.汤锅置火上,煮沸后,移至微火上,当蚕豆焖至酥烂;4.放入洗净并切成薄片的榨菜;5.加入精   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
春满桃花

春满桃花

'1.取淀粉20克加水适量调匀成湿淀粉约38克;竹笋去壳洗净取笋肉;冬菇去蒂洗净;葱洗净切葱花;姜洗净切成姜末;香菜洗净取用其叶。2.将宰干净的鹌鹑起掉胸骨,切   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间6
柏子仁炖猪心

柏子仁炖猪心

'1.猪心洗净,剖开,柏子仁洗净,放入猪心内,生姜、红枣洗净;2.把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜3
核桃肉

核桃肉

'1.把肉洗净片成3厘米见方的薄片。核桃仁放热水中浸泡,挑去皮,入热油炸至呈浅黄色捞出剁碎,加精盐、料酒、味精和成馅,用肉片卷起来。鸡蛋磕入碗内搅开。2.勺   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
合桃腰花

合桃腰花

'1.合桃肉用大热水去衣,盛起吹干,以慢火滚油,炸至金黄色,备用。2.猪腰开边去白筋,在外表切花纹,再切小件,泡嫩油盛起,加入腌料(盐4克、白糖2克、淀粉5克   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
龙眼里脊

龙眼里脊

'1.把猪里脊肉片成片,刻成交花刀,切成14个方块,剩下的里脊肉剁成泥。2.把虾米切成末,将盐、味精、黄酒、葱末、姜末、香油放入馅内调匀。3.把鸡蛋加淀粉,搅成   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间4 养颜4
糖酥桃仁

糖酥桃仁

'1.将核桃去壳取仁用沸水泡2 分钟,剥去内皮,掰成2 瓣;2.再下冷水锅中煮开1分钟捞出,盛入大瓦钵内,趁热加白糖、精盐拌匀,腌5 分钟,倒入漏勺沥去水;3.炒锅   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
桑椹蜜膏

桑椹蜜膏

'1.桑葚洗净,加适量水煮30分钟取汁;加水再煎,共取汁两次。2.合并两次煎液,以小火熬缩至较黏稠时,加入蜂蜜煮沸,冷却后装瓶。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间3
冰花合桃露

冰花合桃露

'1.合桃用滚水飞过,再过冷河,盛干,待用。2.米洗净,以滚水浸半小时,加入合桃,清水一碗,用搅拌机搅至极碎,盛起。3.煮滚两汤碗水,加入冰糖,待水再滚,慢慢   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
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