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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

小泥肠煎鸡蛋

小泥肠煎鸡蛋

'1.将鸡蛋打入碗内,放入牛奶、精盐调匀.2.把小泥肠(火腿肠)切成薄片;3.往煎盘内注入熟猪油烧热,下入泥肠炒去水分;4.下入鸡蛋煎成饼,翻几下卷成卷,再稍煎   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜5
汉堡豆腐饼

汉堡豆腐饼

'1.鱼肉(加吉鱼)剁成泥,豆腐捏干水分;2.马铃薯(土豆)煮熟捣成泥,葱姜切成末;3.所有材料与调味料拌匀,用手捏成乒乓球状;4.油锅烧热放入少许油,以小火将   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
油淋鲜鱼

油淋鲜鱼

'1.鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,鱼肚内塞入葱段5段、姜片5片,抹上盐、酒腌10分钟后,加20克水、10克油,覆胶膜,以强微波6分钟蒸熟。2.剩余葱、姜及辣椒切长细丝,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥5 养颜6 麻辣3
槐花酒

槐花酒

'1.摘取即将开放的槐花蕾,择去杂质,用清水洗净,沥干水。2.把槐花蕾装入纱布袋中,与白酒同装入容器内,加入适量白糖,密封,两个月后即可供饮用。   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
鸡浮羊肚菌

鸡浮羊肚菌

'1.将羊肚菌清水涤洗,温水泡透;2.羊肚菌择洗干净,片成两片,放开水锅中烫透;3.胡萝卜肉刻成小花;4.鸡里脊去筋砸成泥茸,用牛奶?开;5.马蹄剁成细末;6.马蹄   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
矿泉水腌脆条

矿泉水腌脆条

'1.将花椒加入矿泉水煮30分钟后,凉透成花椒水;2.白萝卜去皮切条;3.将花椒水加入调料,放入萝卜条,腌渍24小时即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
芝麻甜山药

芝麻甜山药

'1.山药去皮,上屉蒸熟取出;2.放盘内加白糖、面粉捣成泥;3.山药泥挤成丸子,放在芝麻上,滚匀一层芝麻;4.勺内油烧五成热,下芝麻山药球炸透,装盘即成。   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
灯心花鲫鱼粥

灯心花鲫鱼粥

'1.将鲫鱼去鳞和内脏,洗净用纱布包住备用。2.白米,灯心花(灯心草)洗净备用。3.把白米,灯心花,用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内加水1500克煮约1小时,加入盐即可   详细介绍

类别:
营养9 难易5
班指干贝

班指干贝

'1.将干贝洗净,放碗中,加清水少许,在笼屉中蒸15 分钟,取出干贝(整粒)汁留用;2.将白萝卜洗净,用工具套出外径1.5 厘米、内径1 厘米、厚1.5 厘米的班指24 只   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间6
山楂降压汤

山楂降压汤

'1.将山楂洗净,如果是山楂果,拍松;2.将猪瘦肉去血水,洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块;3.姜拍碎,葱切成段;4.将锅置中火上烧热,加入素油烧热至六成熟时,放   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
五彩牛柳

五彩牛柳

'1.先将牛里肌肉切成长条柳状,再加入腌料(鸡蛋50克、味精1克、淀粉5克、白酒10克、酱油5克、水10克、胡椒粉2克)拌匀腌10分钟左右。2.将洋葱、红、黄、青椒分别   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5 麻辣7
烧方肉

烧方肉

'1.先把猪毛刮干净,然后在肉部每距离2厘米切1刀,不能切得太深;2.辣椒炒香剁末,生葱剁茸,用碗盛起,加入盐、黄酒调匀,涂擦在猪的内部,腌半小时后,将肉上叉   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜5 麻辣2
酿辣椒

酿辣椒

'1.把青椒原个洗净,切去椒蒂近部分,挖去椒籽;2.把豆腐捣烂;3.鸡蛋打散;4.豆腐泥、鸡蛋、豆粉等搅拌成馅;5.然后酿于辣椒内,摆在碟中,上笼蒸熟;6.净锅烧热   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
奶汤炖鲈鱼

奶汤炖鲈鱼

'1.将活鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后在鱼身两侧每隔2厘米剞上斜直刀,投入烧热的油锅内炸一下,捞出沥油;2.分别将五花肉、火腿切片备用;3.水发玉兰片洗净,切成   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜5
菠萝胡萝卜汁

菠萝胡萝卜汁

'1.将菠萝洗净,去心切块;2.胡萝卜洗净,切成小块;3.将菠萝块和胡萝卜块一起放入榨汁机,加入凉开水,搅打成汁;4.将果汁倒入杯中,加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间8 养颜8
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